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踩踏事件后可能遭受心理創(chuàng)傷的人群分級及表現(xiàn)

2017-03-09 來源：上海精神衛(wèi)生飄揚的綠絲帶  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：當踩踏群體突發(fā)性災難事件發(fā)生后，受傷者，目睹者，救援人員均有可能出現(xiàn)應激反應，常見有震驚，無法接受，害怕再次發(fā)生，悲傷，無助，內(nèi)疚自責

　　危機事件后可能遭受心理創(chuàng)傷人群分級

　　踐踏事件后，以下人員存在不同程度心理創(chuàng)傷的潛在可能，按可能性大小分級，依次為：

　　第一級

　　直接卷入踐踏事件，喪親者。幸存者需要即時心理社會援助。

　　第二級

　　與一級遭遇者有密切的個人和家庭聯(lián)系，可能遭受嚴重的悲哀和內(nèi)疚反應者。需要心理社會工作者的援助，緩解繼發(fā)的應激反應。

　　第三級

　　在現(xiàn)場共同參與跨年慶典活動者；直接從事救援工作者，包括現(xiàn)場和后續(xù)救援成員和志愿者，醫(yī)療救護者。

　　第四級

　　雖不在現(xiàn)場，但參與提供援助的組織或機構(gòu)成員，這些組織或機構(gòu)對事件發(fā)生的可能原因負有一定責任。

　　第五級

　　在臨近外灘事發(fā)現(xiàn)場時出現(xiàn)心理失控的個體，易感性高，可能會發(fā)生心理失常。

　　第六級

　　不同人群的混合，如在家中等候消息的與第三級人員（但處境安全）關(guān)系密切的親屬或朋友，包括救援或搜尋工作者的家屬。

　　踩踏事件經(jīng)歷者會出現(xiàn)哪些心理創(chuàng)傷表現(xiàn)

　　當踩踏群體突發(fā)性災難事件發(fā)生后，受傷者，目睹者，救援人員均有可能出現(xiàn)應激反應，常見有震驚，無法接受，害怕再次發(fā)生，悲傷，無助，內(nèi)疚自責（我活下來而其他人死亡，或者我應該能救起更多人），憤怒，為自己有心理反應而出現(xiàn)羞恥感等，希望自己的生活盡快回到原來等。此外，還會出現(xiàn)身體反應包括心跳快，呼吸急促，胃不舒服，虛弱，發(fā)抖等。一般3天內(nèi)比較明顯，隨著時間而減輕，大多數(shù)人2到4周后恢復。程度嚴重或超過四周，感覺生活工作或人際關(guān)系受影響，越來越回避與人接觸，甚至有消極情緒與想法時，應及時尋求心理醫(yī)生幫助。踩踏事件后需要進行心理自我調(diào)節(jié)，包括接受自己的心理反應以及允許表達，重新回到自己熟悉的生活環(huán)境與生活狀態(tài)，與家人朋友等熟悉的人保持聯(lián)系，不要過于沉溺于相關(guān)事件報道，做些能放松自己的事情，改善睡眠。

 

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