心理沙龍是一種形式自由活潑、參與性強(qiáng)的主題討論會,是我們比較喜歡的一種活動形式。組織好一個(gè)沙龍并非易事,要進(jìn)行認(rèn)真準(zhǔn)備。
第一,選好主持人。沙龍的主持人要自信;要非常熟悉沙龍的主題,并對相關(guān)問題有獨(dú)到的見解;要有較好的口才和應(yīng)變能力,具有幽默和謙和的風(fēng)度。
第二,了解和組織主題發(fā)言。要事先對參加的對象和他們可能談及的內(nèi)容有所了解,并組織幾個(gè)有代表性的人做好發(fā)言的準(zhǔn)備;時(shí)間安排要得當(dāng),不要與上課發(fā)生沖突;會場布置要淡雅;如果活動是開放式的海報(bào)要有吸引力。
第三,現(xiàn)場組織。由主持人對參加的對象、嘉賓、沙龍的主題做一簡要介紹;然后,有事先安排好的發(fā)言人來打開話題,提出問題即樹靶子;要控制好每個(gè)人的發(fā)言時(shí)間和發(fā)言內(nèi)容,不要過長和偏離主題;主持人要盡量保持中立,調(diào)動參加者的發(fā)言積極性,并盡量讓參加者都有機(jī)會發(fā)言;在活動結(jié)束前要進(jìn)行簡短的總結(jié),并對大家的到來表示謝意。
參加心理沙龍又有什么意義呢?
首先,這是一個(gè)可以豐富我們業(yè)余生活的機(jī)會。在沉重又枯燥的學(xué)習(xí)中,參加一次沙龍也可以放松一下心情,安靜的“沙龍”讓你全心放松下來??墒钦f道心理沙龍又不得不說道心理方面,這又來到了我們的出發(fā)點(diǎn)——認(rèn)識自己。而坐下來交談就是一個(gè)很好的認(rèn)識自己的機(jī)會,很多我們沒有想到的方面,在我們聽到別人說起的時(shí)候,會不會反思自己,這又是一個(gè)認(rèn)識自我的機(jī)會。
最后,歡迎大家參加靈茵心理社的心理沙龍,認(rèn)識自己,是一切的開始。
抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥216抑郁發(fā)作,強(qiáng)迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充,用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥24本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥65養(yǎng)心滋腎,健腦安神。用于心腎不足.用腦過度引起的失眠健忘,虛煩多夢,心悸不安.目暗耳鳴.精神疲倦。思維反應(yīng)緩慢,記憶力減退.注意力不集中,精神不振、心理緊張、情緒波動大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
健客價(jià): ¥65本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
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健客價(jià): ¥1980治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76