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我到底是強迫癥還是其他問題

2016-12-22 來源:心之靈強迫咨詢  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當我們有了心理問題,我們首先可以做一個簡單的判斷,以尋求專業(yè)的幫助。心理問題可以大致分為三類:第一類一般性心理問題,第二類神經(jīng)癥性心理問題,第三類精神病性心理問題。

  在中國,心理咨詢剛剛起步,從2001年才開始有心理咨詢師考試,在社會上嚴重缺乏心理咨詢師。在發(fā)達國家,心理咨詢非常成熟,美國甚至把心理咨詢納入了社保,普通民眾每年有10來次心理咨詢機會,由國家來報銷。所以美國民眾心理知識比較豐富,在美國一個中產(chǎn)階級的標配是有一個律師,一個家庭醫(yī)生,一個心理醫(yī)生為他們服務。普通民眾可能遇到一點小問題,比如考試沒考好,跟家里人有了矛盾,感情出現(xiàn)了問題,第一時間都想到了要尋求心理咨詢師的幫助。

  在中國,普通民眾普遍缺乏這樣的意識,很多人比如得了強迫癥,會認為自己不正常,懷疑自己是不是得了精神病,羞于向周圍的人啟齒,更不會去尋求專業(yè)的心理幫助,因而浪費了寶貴的治療時間。在我們這里強迫癥治療的患者,絕大多數(shù)病程都在4年以上,2年以內的很少,最長有30幾年的,患者不但遭受癥狀的折磨,更加浪費了寶貴的治療時間。很多患者去醫(yī)院,醫(yī)生聊了幾句以后,開了一些藥,這些藥只能緩解一些表面癥狀,不能從根本上解決問題,在我們這里有吃10幾年藥的患者,癥狀還是沒有多大改善。

  當我們有了心理問題,我們首先可以做一個簡單的判斷,以尋求專業(yè)的幫助。心理問題可以大致分為三類:第一類一般性心理問題,第二類神經(jīng)癥性心理問題,第三類精神病性心理問題。

  首先我們區(qū)分精神病性心理問題,我們可以用主客觀是否統(tǒng)一來區(qū)分。很多精神病人具有幻覺,這是明顯的標志,幻覺是對客觀上不存在事物的覺知。比如一個人說看到鬼了,而且能說出這只鬼的樣子,別人再怎么勸說,都不能改變他的觀念,我們可以認為這是明顯的幻覺,客觀上不可能有鬼,但他主觀上說有,明顯主客觀不統(tǒng)一,這是明顯的精神癥狀。我們要把幻覺跟錯覺區(qū)分開,比如另外一個人,也說發(fā)現(xiàn)鬼了,別人說,那是誰穿了什么衣服,不是鬼,那個人最后也認識到自己看錯了,這就是錯覺,這個人沒有精神病癥狀。

  排除了精神病問題,就要區(qū)分一般性心理問題與神經(jīng)癥性問題了。有三條標準,第一條病程是否超過3個月,第二條是否有自我沖突,第三條是否給患者帶來較大痛苦。其中最明顯的就是是否有自我沖突,也就是自己與自己的斗爭,很多人比如失戀問題,考試不順利問題,都是自己對外在事物的不滿意,沒有自己與自己的斗爭,可能跟別人聊過一次之后就好了,所以是一般性心理問題。

  神經(jīng)癥中又有強迫癥,焦慮癥,抑郁癥等。抑郁癥主要表現(xiàn)為抑郁情緒,情緒低落,對事物沒有興趣,意志力低下等等。強迫癥主要表現(xiàn)為焦慮情緒,情緒比較高,強迫與反強迫交織,明明知道沒有意義但是不得不去想,不得不去做。比如反復想一個問題,反復檢查,反復洗手,反復確認等等。焦慮癥沒有那些重復的思維,重復的行為,就是單純的焦慮。可以認為強迫癥是焦慮癥加上一些強迫思維或者強迫行為,因此焦慮癥治療比強迫癥的治療要容易。

  所以說強迫癥是一種神經(jīng)癥性心理問題,不是精神病問題,也不是一般性心理問題,主要表現(xiàn)形式是自己與自己的斗爭,所以強迫癥很痛苦,甚至可以認為是所有心理問題中最痛苦的。強迫癥是一種心理問題,心病得靠心藥來治療,一定用心理方法才能徹底走出來。當我們的強迫癥靠自己解決不了時,我們一定要尋求專業(yè)的強迫癥治療。

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