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媽媽產(chǎn)后抑郁危害大,家人應(yīng)該怎么辦?

2016-03-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:新晉媽咪們一定要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心理壓力,學(xué)會(huì)面對現(xiàn)實(shí),保持好的心情,備好產(chǎn)后的后備力量。準(zhǔn)爸爸們要保護(hù)好妻子妊娠期及產(chǎn)后期的心理、生理、身體的過渡期,千萬不要讓妻子產(chǎn)后抑郁!

  小娟是我的一個(gè)鄰居,產(chǎn)后二十天,還沒出月就帶著寶寶離家出走了,留了封信,家人都嚇傻了,小娟在信里寫道:我原本以為有了寶寶,我會(huì)成為這個(gè)世界上最幸福的媽媽,可是事情好像遠(yuǎn)不是我想的那樣,我很煩很壓抑,我很想離開這個(gè)世界,帶著寶寶一了百了,不要找我!

  當(dāng)然,小娟在信里這樣寫,家人不可能不找她的,一家人急成熱鍋上的螞蟻,幾乎所以了所以可以發(fā)動(dòng)的關(guān)系全城尋找羅小娟,后來終于在公園湖邊的石椅上找到了淚流滿面的小娟,她僵直地抱著孩子,一動(dòng)不動(dòng)的,像尊雕塑,家人勸她她也無動(dòng)于衷,拉她她就暴發(fā)脾氣,甚至一怒之下跳進(jìn)湖中,好在搶救及時(shí),大人孩子均無大礙,可被救上岸的小娟還是一動(dòng)不動(dòng)一言不發(fā),家人無奈只能叫來她最好的閨蜜,勸了一下午,小娟才肯主動(dòng)抱著孩子去了閨蜜家里。

  在閨蜜家,小娟才暢開胸懷,講了自己生產(chǎn)以來的遭遇。小娟和老公算是早婚早育,生孩子的時(shí)候才23歲,在嫁給老公之前,她是個(gè)連衣服都是媽媽幫她洗的孩子,做飯什么的更是不會(huì)參與,可是生了孩子,婆婆只顧一天三餐,媽媽和婆婆因?yàn)樾【昊槭卖[過別扭,本來想看伺候月子的,可是婆婆一張冷臉,小娟媽也不好呆,這樣照顧孩子的事兒都落在了小娟頭上,每天給孩子喂水喂奶洗臉換衣服端粑端尿的,小娟覺得特別疲憊,可就這,婆婆還總是無心無意的指責(zé),覺得小娟沒有把孩子照顧好,老公若看到孩子那里不舒服,甚至睡資不好都要嘮叨小娟不上心。

  可小娟也累呀,從生了孩子,全家人的關(guān)注點(diǎn)都轉(zhuǎn)移到了孩子身上,小娟從懷孕時(shí)的‘熊貓國寶’成了一個(gè)地道的乳娘,我苦多累沒人理解,還全是指責(zé)說教,于是她越來越煩,越來越不快樂,有時(shí)候聽到孩子哭個(gè)不停,她甚至沖動(dòng)到想拿枕頭捂死孩子,而她離家出走的前一天,因?yàn)榻o孩子喂水嗆著孩子了,老公就一番數(shù)落,說你會(huì)干啥呀?給孩子喂個(gè)水都嗆成那樣!小娟心里很委屈,其實(shí)孩子出生來,都是小娟在照顧,她多累多疲憊呀?怎么就連名關(guān)懷心疼的話都聽不到呢?所以她越想越傷心,越覺得生活以后就這樣勞累瑣碎的鋪展開了,太沒意思了,她甚至不由自己的一次次想到帶著寶寶離開這個(gè)世界,一了百了。

  閨蜜聽了小娟的傾訴,暗暗感覺到小娟患上了產(chǎn)后抑郁癥,背過小娟和小娟老公做了溝通,并且一起帶小娟去看了心理醫(yī)生,小娟的情緒才漸漸平靜慢慢好轉(zhuǎn),而家人對小娟的疏乎和冷落也險(xiǎn)些因此釀成慘劇。

  然而,這并不是小娟一個(gè)人的心理境遇,很多像小娟一樣的女人在生了孩子后都或多或少地患上了產(chǎn)后抑郁癥,隨便查一下新聞,就會(huì)看到有產(chǎn)婦抑郁咬掉孩子臉蛋,還有的直接捂死寶寶,還有甚至像小娟一樣糊涂帶著寶寶墜樓輕生的,也有把幾個(gè)月大的孩子扔進(jìn)河里去的。。。。。

  因此說,產(chǎn)生抑郁不是件小事情,家人一定在適時(shí)地給產(chǎn)婦以關(guān)慰照顧以及肯定,因?yàn)樵袐D在生完孩子后都會(huì)有或多或少的情緒憂郁,這其實(shí)也并不主要在周圍環(huán)境,而是因?yàn)楫a(chǎn)婦生完孩子,體內(nèi)激素水平改變,人容易脆弱焦慮抑郁,現(xiàn)實(shí)生活的突然改變,初待幼子的關(guān)切以及手忙腳亂,加上照顧孩子的疲憊煩悶枯燥勞累,以及家人不能理解支持關(guān)懷的話,產(chǎn)婦很容易患上產(chǎn)后抑郁癥的,據(jù)說自殺率高達(dá)20%!

  在此,小編希望新晉媽咪們一定要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心理壓力,學(xué)會(huì)面對現(xiàn)實(shí),保持好的心情,備好產(chǎn)后的后備力量。準(zhǔn)爸爸們要保護(hù)好妻子妊娠期及產(chǎn)后期的心理、生理、身體的過渡期,千萬不要讓妻子產(chǎn)后抑郁!另外,如果發(fā)現(xiàn)以下嚴(yán)重產(chǎn)后抑郁癥狀,務(wù)必立即向?qū)<覍で髱椭椭委煛?/p>

  1、抑郁癥狀明顯,嚴(yán)重干擾日常生活和無法照看嬰兒。

  2、感覺極度疲倦和嚴(yán)重失眠。

  3、感到絕望和無助。

  4、感到失落,沒有動(dòng)力,對自己和家庭失去興趣。

  5、有想要傷害嬰兒的沖動(dòng)或不想照看嬰兒。

  6、自殺傾向。

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