典型病例：周齊，男，22歲，師范大學(xué)學(xué)生。高考時(shí)，他以全市文科第一考取了政法大學(xué)。復(fù)習(xí)應(yīng)考期間，他一門心思放在學(xué)習(xí)上，心理狀態(tài)良好，但在進(jìn)大學(xué)后，卻又出現(xiàn)了心理問題，總覺得周圍的人都很古怪神秘，即使是熟悉的人也覺得很陌生。他還常常感到心煩意亂，人多的時(shí)候覺得煩躁，一個(gè)人的時(shí)候又覺得孤寂。

　　二年級暑假在家時(shí)，看到母親用菜刀切西瓜時(shí)，突然感到自己的脖子有一種怪異的感覺。從那以后．就老覺得各種利器都會(huì)弄傷自己，腦子被這個(gè)念頭一直包圍，一想起母親切瓜的情景便出一身冷汗，想控制住不去胡思亂想?yún)s不能成功，索性就用睡覺來排除這個(gè)念頭。但一醒來，腦子里第一個(gè)浮現(xiàn)的仍是這個(gè)情景。發(fā)展到后來，一看見剪刀、斧頭、刀子甚至一根小繩子、一個(gè)鉛筆頭部產(chǎn)生害怕的感覺。以后越來越不能控制自己，有時(shí)甚至是下意識(shí)地促使自己去想一些恐怖的念頭。

　　專家解析：疑病癥患者病前常有過分關(guān)注自身健康，要求十全十美或謹(jǐn)慎等性格禍征，男性患者病前常具有強(qiáng)迫人格，女患者中具有病癥性格者較多。約1/3癌者是由軀體疾病所誘發(fā)，多數(shù)患者可能是醫(yī)源性。心理社會(huì)因素的強(qiáng)化作用在疾病持久方面起一定作用。

　　疑病癥的部分患者是由于醫(yī)生不恰當(dāng)?shù)难哉Z、態(tài)度和行為而引起患者的多疑，或者醫(yī)生作出的診斷不確切，反復(fù)令病人作某些檢查，而造成病人產(chǎn)生懷疑患有某種疾病的信念。有一部分病人，在軀體疾病以后，通過自我暗示或聯(lián)想而患上疑病。

　　如何避免患上疑病癥？

　　疑病癥是心理疾病，給患者的身心健康、工作、學(xué)習(xí)、家庭關(guān)系、社會(huì)交往以及疾病防治工作等方面，均帶來不容忽視酌影響和后果。與其患病后治療，還不如平時(shí)以預(yù)防為主，方法有：

　　一、學(xué)會(huì)幽默。幽默風(fēng)趣的言行不僅可以給人帶來歡樂的情緒，還可以緩解生活中的矛盾；中突，改善人際關(guān)系，甚至能助人戰(zhàn)勝危難與增強(qiáng)生活納信心。所以有人把幽默比喻為生活的調(diào)味品與潤滑劑。

　　二、保持樂觀。情緒樂觀穩(wěn)定，能使心理處于恬然自得狀態(tài)，對人體的生理功能起著良好的調(diào)節(jié)作用，可以提高大腦及整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，使各個(gè)器官系統(tǒng)的功能活動(dòng)協(xié)調(diào)一致，因而食欲好、睡眠香、精力充沛、思維敏捷，動(dòng)作也輕松、協(xié)調(diào)靈巧。

　　三、適時(shí)沉思。休息之余，背靠椅子坐到一個(gè)最舒服的位置上，閉目靜思，在愉快的心境中，回憶過去美好經(jīng)歷或退想未來的種種妙事。這種想象除了能使全身肌肉放松，有助于消除疲勞、恢復(fù)體力外，還對人體免疫系統(tǒng)有良好的促進(jìn)作用，增強(qiáng)人體的防病抗病能力。

　　四、了解疾病。要了解自己的性格對疾病產(chǎn)生所起的作用，要注意改善自己的性格。要知道人的身體經(jīng)常會(huì)有一些不舒服，這是人體的一種保護(hù)性的機(jī)制，如果人類沒有疼痛感和疲勞感，就容易在不知不覺中受傷。所以，并不是有不舒服就是病了，這樣想的話，就不會(huì)對自己身體上的不舒服耿耿于懷。

　　疑病癥還是一種“心病“。在日常生活中要注意照顧忌者的情緒，尤其要避免在患者面前談?wù)撆c疾病相關(guān)的敏感話題，不要讓患者產(chǎn)生聯(lián)想。同時(shí)，要盡可能地從性格上引導(dǎo)患者向開朗、樂觀的方面轉(zhuǎn)變，這對消除病人的疑慮，保持情緒穩(wěn)定也是很有益的。做一些有益于身心健康的話動(dòng)，但不要過于疲勞，不要觀看情節(jié)過于悲傷或驚恐的電影或電視劇，多與親友一起參加娛樂活動(dòng)，多與社會(huì)接觸，多與他人交往，提高生活情趣。家人也要幫助患者正確對待疾病，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。