兒童肥胖,兒童肥胖癥是指兒童體內(nèi)脂肪積聚過多,體重超過按身高計算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重20%,或者超過按年齡計算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重加上兩個標(biāo)準(zhǔn)差以上時,即為肥胖癥。兒童肥胖率持續(xù)上升的原因,初步認(rèn)定與不吃早飯、經(jīng)常吃零食、偏食、營養(yǎng)過剩、不愛運動、遺傳、精神創(chuàng)傷、長時間看電視。
體重是衡量肥胖的重要指標(biāo),而體重與身高有關(guān),所以表達身高和體重的關(guān)系常用體重指數(shù)即體重(千克)/身高(米),根據(jù)調(diào)查結(jié)果,兒童正常體重指數(shù)為15.5~21.2;15~19歲男女青年正常體重指數(shù)為18~22;20歲以上為20~24。如兒童期體重指數(shù)≥21,15~19歲≥22或20歲以上者≥24,則為超重;如兒童體重指數(shù)超過22,15~19歲超過24,20歲以上超過26,則為肥胖。
單純性肥胖的原因比較復(fù)雜,有遺傳的影響,有環(huán)境因素的作用,還與個人體質(zhì)特點有關(guān)。這些因素相互交錯,難以劃分各自的明顯界線,值得注意的是,兒童肥胖有兩個高發(fā)期:
一是嬰兒期(即1歲以內(nèi)的孩子)
在嬰兒期,孩子活動范圍小,吃的食物又營養(yǎng)豐富,加上有的家長給孩子進食不予控制,孩子一哭就給他吃東西。這么一來,便出現(xiàn)肥胖,在嬰兒期肥胖的孩子,到二三歲后肥胖現(xiàn)象可以改善,但有一部分則持續(xù)發(fā)展,一直維持到成年。
二是學(xué)齡初期(即6-8歲兒童)
中度以上單純性肥胖的學(xué)齡兒童,開始發(fā)胖的年齡多在7歲左右。這個時期的兒童,就餐常不夠規(guī)律,且有進食過快的習(xí)慣。有學(xué)者認(rèn)為,進食過快與肥胖有關(guān)。另外,學(xué)齡初期的兒童多注重吃主食,而且吃得多,對吃蔬菜則往往忽視。其結(jié)果是使體內(nèi)多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪,導(dǎo)致肥胖。