國慶假期出去浪？

可惜票早就被搶光了……

與其在人山人海中度過，

在家追追劇也是不錯的選擇~~

于是小編開啟了搜劇模式，

無意間看到網(wǎng)劇《無主之城》的宣傳，

瞬間被這種冷峻懸疑的風格吸引到了，

等等……主演名字是杜淳？

這個渾身散發(fā)著荷爾蒙氣息，

這么剛這么man的人真的是杜淳？

圖片來源<無主之城微博>

氣質(zhì)大變樣，簡直認不出

在《我就是演員》節(jié)目中，

杜淳和宋洋上演了一場激勵的對手戲，

挑戰(zhàn)了《軍師聯(lián)盟》中曹丕要處死曹植，

逼其寫出《七步詩》的名場面。

圖片來源<我就是演員微博>

在《幻樂之城》節(jié)目中，

他獨自演繹《星際守護》，

詮釋了承擔責任與孤獨的硬漢形象，

好身材讓人印象深刻~~

圖片來源<杜淳微博>

好多網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)他瘦了很多，

紛紛表示認不出，

還大呼：“這真的是杜淳嗎?”

杜淳還發(fā)微博回應稱“確實是我”。

圖片來源<杜淳微博>

對于網(wǎng)友表現(xiàn)出的認不出，

杜淳表現(xiàn)得很淡定，

畢竟連親媽都認不出了！

他回家他媽媽都沒給開門！

圖片來源<杜淳微博>

因戲改變，嘗試更多突破

原來他的改變起源網(wǎng)劇《無主之城》，

劇中他飾演臉上有疤、心里有傷的警察，

這個角色需要他瘦一點、糙一點，

于是他為了角色減重16斤還留起了胡子。

圖片來源<無主之城>

所以有了現(xiàn)在的“雅痞大叔”范，

在開機發(fā)布會的時候，

他就已經(jīng)換上新形象了，

猛一看像某個韓國明星：

圖片來源<杜淳微博>

我們印象中的杜淳，

一向是凜然正氣的“奶油小生”形象，

青澀中含有一些些油膩，

穩(wěn)重中又略有一絲絲憨直…

圖片來源<杜淳官方粉絲團微博>

而減脂瘦下來之后，

整個人不僅氣質(zhì)大變，

面部線條也更加沉穩(wěn)冷峻，

效果堪比削骨?。?/p>

圖片來源<杜淳微博>

健身改變形象，改變氣質(zhì)

對于是如何瘦身成功的，

杜淳也在微博上做出了回答，

方法就是多健身、管住嘴！

圖片來源<杜淳微博>

回顧他近期的微博，

大多都是他曬出的在健身房的照片：

圖片來源<杜淳微博>

他還曾發(fā)微博調(diào)侃：

“走到哪，練到哪。

拍戲快變成副業(yè)了。”

圖片來源<杜淳微博>

而健身效果更是驚呆了小伙伴，

在《明星健身房》節(jié)目中，

他先是易如反掌地完成了，

雙手各25公斤“仰臥平躺啞鈴飛鳥”：

圖片來源<明星健身房>

又表演了右手Jeffrey、左手大左，

一人舉兩男的“實力托舉”，

不費吹灰之力將二人懸空。

圖片來源<明星健身房>

在分組PK拔河賽中，

杜淳+大左的“保鮮肉”組合，

更是把Jeffrey+趙天宇組成的“鮮肉組合”，

拖拉在光滑的地板上摩擦……

圖片來源<明星健身房>

厲害了word哥，

簡直是行走的muscle，

炸裂的小心臟啊?。。?/p>

健身真的能改變一個人，

外在形象，精神狀態(tài)，氣場氣質(zhì)，

以及對生活的態(tài)度，

趕快動起來使自己變得更好！