教練，我想學(xué)做菜你最喜歡用什么姿勢(shì)那個(gè)？跟著潮流看世界

這篇文章要給大家介紹一位

20歲的墨西哥女孩，

她叫Jailyneojeda。

好身材的Jailyne，

至今在在ins上

已有八百多萬(wàn)粉絲。

說(shuō)到Jailyne的好身材，

不得不說(shuō)她性感的翹臀。

她的臀圍達(dá)到101cm，

比名媛卡戴珊的巨臀還要大3cm，

小伙伴們一起來(lái)感受下！

擁有如此性感的巨臀，

走到哪里都可以說(shuō)

是一道亮麗的風(fēng)景線。

穿上比基尼好身材一覽無(wú)余。

站在花叢中，

性感翹臀也是裝滿眼球。

穿上緊身衣，

性感的臀部照樣吸引眼球。

或許有小伙伴會(huì)說(shuō)，

這樣的臀部國(guó)人很難接受。

不過(guò)對(duì)于喜歡

蜂腰翹臀的外國(guó)人來(lái)說(shuō)，

這身材絕對(duì)是極品中極品。

臀部上放兩個(gè)水杯也是輕而易舉！

不過(guò)要獲得

這樣的大翹臀除先天優(yōu)勢(shì)以外，

后天的努力也必不可少。

早期的Jailyne臀部并沒(méi)有這么大

下面是Jailyne日常虐臀的訓(xùn)練

在健身房用啞鈴負(fù)重底部蹲虐臀

羅馬椅俯臥挺身

在家用樓梯做跨步蹲

用小孩負(fù)重練臀，

單腳開(kāi)弓虐臀。

雙腳左右開(kāi)弓虐臀

通過(guò)鍛煉后，

Jailyne讓自己的身材

越來(lái)越性感。

這身材在歐美

絕對(duì)讓人看了流口水

不愧是擁有近千萬(wàn)粉絲的網(wǎng)紅

最后送上一組

Jailyne日常好身材照，

感受下歐美極品身材。

這樣身材的女生你喜歡嗎？

喜歡就點(diǎn)