如今三月很快消失在風(fēng)里，眼看就要開(kāi)始步入溫暖的四月，清涼裝逐漸就要登場(chǎng)，身材不瘦下去怎么出門見(jiàn)人啊摔？！

　　于是，有人做出最后的吶喊：“三月不減肥，四月像趙薇！”

　　這話什么意思？

　　很明顯地，網(wǎng)友的意思是：再不減肥，就要像趙薇一樣胖了！

　　你要是趙薇，這話該怎么接？還好趙薇機(jī)智，她在微博上回復(fù)了這位網(wǎng)友。

　　嗯，趙薇女兒在四月出生，所以小名也取為小四月，今年已經(jīng)七歲的她出落得亭亭玉立，遺傳了媽媽趙薇的大眼睛，母女頗為相似，趙薇的這個(gè)回復(fù)在理又幽默。

　　對(duì)于趙薇的回復(fù)，網(wǎng)友也紛紛評(píng)論沒(méi)毛病，小處尤見(jiàn)真性情，不得不感嘆，趙薇的情商真的太高了。

　　當(dāng)然，趙薇對(duì)“胖”這字眼還是挺敏感的。

　　生完小四月之后，感覺(jué)趙薇就一直沒(méi)瘦下去過(guò)，每次出來(lái)，都被說(shuō)胖啊，臃腫啊。

　　畢竟，女人生完孩子之后，就和男人結(jié)完婚之后一樣，很容易發(fā)福。

　　當(dāng)我們以為她會(huì)一直胖下去的時(shí)候，在2012年的69屆威尼斯，她又成功的美了回來(lái)。

　　雖然胳膊還是有點(diǎn)粗，但比以前好多了。

　　當(dāng)我們剛為她瘦回來(lái)慶祝的時(shí)候，第二年，2013年，趙薇的導(dǎo)演處女作《致青春》上映，她變成了……請(qǐng)保護(hù)好各位的雙眼~

　　2013年5月27日，嫣然天使基金會(huì)慈善晚宴，感覺(jué)一下子大了兩個(gè)size，連中分也擋不住的大臉。

　　好吧，您開(kāi)心就好。胖人福氣好，肉乎乎的，多可愛(ài)。

　　你以為我會(huì)一直胖下去嗎？開(kāi)玩笑，我只是胖著玩玩的好嗎？

　　2014年4月2日《親愛(ài)的》開(kāi)機(jī)發(fā)布會(huì)。瘦了哦~

　　據(jù)說(shuō)瘦了20斤啊。

　　發(fā)型也很好，上面挑蓬松，兩邊還留了點(diǎn)碎發(fā)裝飾臉型，特別顯臉小。

　　比左圖這張放下來(lái)?yè)跄?，要看上去清爽得多?/p>

　　2014年8月28日，威尼斯電影節(jié)紅毯，瘦了，臉部線條也明顯了，不用遮，也好看。

　　2015年3月30日，《港囧》定檔發(fā)布會(huì)，成功地美回來(lái)了~

　　美了，有腰身的裙子也敢穿了。

　　越來(lái)越美

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　　越來(lái)越美~這張居然有少女的嫵媚呢

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　　去年6月，電影《三人行》做宣傳，接受采訪的時(shí)候，也還是瘦的。

　　但是，僅僅一個(gè)月啊，7月31日，在林心如和霍建華的婚禮上，我就聞到了一絲不太妙的氣息。

　　每次趙薇穿這種寬大的衣服出來(lái)的時(shí)候，我就知道——她肯定又月半了。

　　趙薇本來(lái)就是易胖體質(zhì)，她還愛(ài)吃，古天樂(lè)就爆料，趙薇留長(zhǎng)發(fā)，是為了擋臉。

　　再加上她是屬于壓力型肥胖，你發(fā)現(xiàn)沒(méi)，每次她當(dāng)導(dǎo)演的時(shí)候，就會(huì)胖。#她現(xiàn)在正在導(dǎo)電影《沒(méi)有別的愛(ài)》，前段時(shí)間紛爭(zhēng)挺多的#

　　要不拍通宵，要不睡一天，作息不規(guī)律了，也沒(méi)時(shí)間鍛煉了，東西也開(kāi)始亂吃了......

　　一開(kāi)始，開(kāi)拍的時(shí)候，她還覺(jué)得自己不會(huì)胖了。。。soooooosad!!

　　實(shí)際上，為了瘦下去，趙薇也是花了很大的功夫！她的減肥經(jīng)歷堪稱勵(lì)志故事，下面是趙薇的減肥秘籍。

　?、俣嗪葯幟仕谖⒉┥险f(shuō)過(guò)：檸檬汁刮油很強(qiáng)大！

　　直接喝檸檬汁，感覺(jué)是沒(méi)有想象中的酸。

　　②多吃蔬菜，只要是蔬菜，吃火鍋也能瘦身

　?、埏嬍骋?/p>

　　趙薇說(shuō)過(guò)：要想減輕體重，就要減少食物的攝入量。無(wú)須放棄喜愛(ài)的食物，重要的是要加以控制。如果偏愛(ài)某種食物且食用量大，那就要注意減少每次的分量?？茖W(xué)均衡的飲食是減肥的關(guān)鍵。

　?、芏?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.hbyuguan.com/news/1130725.html' target='_blank'>喝水

　　除了水，還有湯。趙薇說(shuō)：“還要多喝湯，像小紅棗+枸杞+雞煲湯或黑棗+蓮子+百合+淮山+薏仁+雞煲湯等，養(yǎng)顏又補(bǔ)身，是我的大愛(ài)。”

　?、輧?yōu)質(zhì)睡眠，所謂子午覺(jué)，就是每天子時(shí)和午時(shí)按時(shí)入睡，其主要原則是“子時(shí)大睡，午時(shí)小憩”。

　　當(dāng)然，最重要的還有就是健身。

　　對(duì)了，還有養(yǎng)成每天量體重習(xí)慣。

　　雖然看到磅秤上的指針紋風(fēng)不動(dòng)很叫人沮喪，但它能起到提醒與警惕作用。體重只要稍有上升，就能及時(shí)節(jié)制、調(diào)整飲食生活，以防上升。

　　據(jù)研究顯示，每天量體重者的減肥成效，是不常量體重者的兩倍。

　　現(xiàn)在看來(lái)，趙薇當(dāng)然沒(méi)有懷孕，而且她已經(jīng)不胖了，看她的微博，跟蘇有朋、林心如見(jiàn)面。

　　去北京電影學(xué)院當(dāng)考官。

　　拍寫(xiě)真。

　　參加baby生日會(huì)，跟黃曉明夫妻合影，就運(yùn)用了“鏡前遮臉顯瘦”大法。

　　人生要的是什么，刺激啊，你以為我胖的時(shí)候，我瘦了。你以為我瘦的時(shí)候，我胖的嚇?biāo)滥悖聊ゲ煌傅呐瞬庞腥ぱ絶