我在這里發(fā)的所有圖片、文字都是純手打，而且真實有效！絕無虛假。

　　本人今年29了...在18歲以前呢，還是一枚小純男...直到迷上了網(wǎng)游，從此我的體重蹭蹭的網(wǎng)上漲。最巔峰時期是2010~2011年的245斤...但是我的身高只有175cm。

　　肥胖的體重讓我感覺到絕望，每每看見別人很瘦很健康，我都暗暗羨慕！

　　直到我接觸到了單車~我是一個沒有恒心，沒有毅力的肥佬。

　　但是單車跟其他所有運動都不一樣~它能帶你領(lǐng)略風光，帶你結(jié)交朋友，帶你去看這個世界~能讓你知道自己的極限并打破極限~

　　一開始接觸單車是抱著減肥的心態(tài)去的，但是慢慢的就愛上了，一發(fā)不可收拾...

　　從騎山地開始，到喜歡上了公路車?，F(xiàn)在山地越野、平路公路都有一堆基友一起玩，這種感覺太棒了！

　　下面這幾張圖片是我?guī)p峰時期~大家請帶好自己的氪金眼！

　　2009年12月

　　2010年10月

　　2011年1月

　　下面這就是我剛開始騎車的狀態(tài)咯。大家可以瞅瞅，人胖的時候是多J8丑！

　　我都不愿意看。。?，F(xiàn)在看滿滿的都是淚呀！

　　我就在想那么胖穿騎行服那得都丑呀我還是有勇氣。。。。

　　第一次長途...早上六點出發(fā)、晚上六點到達，全程240公里！

　　當時因為喜歡公路、無奈體重太大，所以我還當過山馬黨呢。。。

　　在家也苦練。。。為了減肥，為了能騎上公路車。。。

　　順便一說、我從2013年4月開始減肥、歷時4個多月，現(xiàn)在說下我的食譜

　　早上：正常吃。

　　中午：吃以前的一半。

　　晚上：一顆蘋果（或者黃瓜、西紅柿換著來，但只限一個）。

　?。ㄆ綍r所有飯菜要少油少鹽）。才配合足夠的運動量~就OK了

　　這個時候已經(jīng)快差不多了。。。

　　無時無刻不在苦練。。。

　　能看出前后差別么。。。

　　去年還開始嘗試參加比賽。。。吼吼！以后我也要到處去玩車！~

　　現(xiàn)在也開始自己琢磨捯飭自己的車了~我覺得這樣特有意思！

　　這是我75公斤的攝影留念~

　　能看出差距吧?。?！

　　總結(jié)一下~單車改變了我的人生，給了我健康，充實了我、我愛單車，我愛這項運動~能讓人健康，積極，陽光的運動！