一泡澡按摩瘦腿法:促進淋巴液循環(huán)推薦的是在泡澡的過程中刺激小腿肌肉。建議泡半身浴,胸口以下浸入溫熱的水中,大約泡40分鐘。泡澡的同時,不停的用手指按摩從肌腱開始按摩一直延續(xù)到膝蓋后部。這部分是小腿老化廢物集中的部位,尤其是膝蓋后部,是重中之重。如果按摩感覺疼痛,就要重點進行反復施壓按摩。
二按摩瘦腿法:由于小腿是促進血液循環(huán)回流至心臟的重要部位,所以按摩時要從下至上,由肌腱開始向膝蓋后部進行按摩。按摩小腿時,要配合腹式呼吸法,手指施力按摩時,小腹凹陷,吐氣。指尖力量抽離,吸氣。記得呼吸要慢慢的進行。感覺有點痛但是非常舒服,這種力度是剛剛好的。剛開始時不要過分勉強,可以從摩擦輕柔開始,慢慢的再施加力,揉捏按摩。如果感到疼痛不適,就不要勉強,停止按摩。無論何時何地都可以做按摩,最好時間是泡澡后,小腿溫熱時。由于按摩有助于排尿和排汗。做按摩的前后要多飲水。
很多人奇怪為什么按摩瘦腿法更有效,因為腿上同樣具有很多的穴位,每天按摩同樣也能刺激穴位加速新陳代謝,這樣腿就會不自覺的瘦下來。
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消炎鎮(zhèn)痛。用于神經(jīng)痛,風濕痛,肩痛,扭傷,關節(jié)痛,肌肉疼痛等。
健客價: ¥38消腫止痛。
健客價: ¥12舒筋活絡,消腫止痛。用于跌打扭傷,風濕骨痛,無名腫毒,腮腺炎腫痛。
健客價: ¥33舒筋活絡,消腫止痛。用于跌打扭傷,風濕骨痛,治療手、足、耳部位的I度凍瘡(急性期),癥見皮膚腫脹、瘙癢、疼痛。
健客價: ¥15臌癥丸:利水消腫,除濕健脾。用于臌癥,胸腹脹滿,四肢浮腫,大便秘結(jié),小便短赤。 健康補脾丸:健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱,食欲不振,濕熱黃疸,小便不利。
健客價: ¥1670清熱解毒,消腫止痛。用于咽喉腫痛,疔、癰、瘡癤。
健客價: ¥19清熱解毒,消腫止痛。用于咽喉腫痛,廳,癰,瘡 癤。
健客價: ¥6清熱解毒,消腫利咽。用于癤腫、腮腺炎、咽炎、扁桃體炎等。
健客價: ¥48清熱解毒、消腫止痛。用于上呼吸道炎、支氣管炎、鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎、細菌性痢疾及慢性膽囊炎。
健客價: ¥18清熱解毒,消腫,止痛。用于咽喉腫痛(食道炎、咽喉炎、扁桃腺炎)。
健客價: ¥28清熱解毒,散瘀消腫。用于急慢性闌尾炎。
健客價: ¥23清熱解毒,抗炎消腫。用于癤腫、腮腺炎、咽炎、淋巴腺炎,扁桃腺炎等。
健客價: ¥28清熱解毒,抗炎消腫。用于癤腫、咽炎、扁桃腺炎。
健客價: ¥8清熱解毒,消炎止痛。用于咽喉腫痛,疔瘡蛾喉,癰節(jié)腫毒,口舌生瘡。
健客價: ¥7.8板藍根顆粒:清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。 蒲地藍消炎口服液:清熱解毒,抗炎消腫。用于癤腫、腮腺炎、咽炎、扁桃體炎等。 冰硼散:清熱解毒,消腫止痛。用于熱毒蘊結(jié)所致的咽喉疼痛,牙齦腫痛,口舌生瘡。
健客價: ¥77.8清熱解毒,涼血消腫,止瀉。用于上呼吸道感染,急性咽喉炎,急性扁桃體炎,急性胃腸炎,亦可用于細菌性痢疾。
健客價: ¥12清熱解毒,涼血消腫,止瀉。用于上呼吸道感染,急性咽喉炎,急性扁桃體炎,急性腸胃炎,亦可試用于細菌性痢疾。
健客價: ¥46清熱解毒。用于上呼吸道感染的發(fā)熱;支氣管炎的咳嗽有痰及癤腫。
健客價: ¥19.8本品清熱解毒,涼血消腫。用于外感熱病、熱毒壅盛癥,癥見發(fā)熱頭痛、口干口渴、咽喉腫痛;上呼吸道感染見上述證候者,亦用于瘡癤腫痛。
健客價: ¥6清熱解毒,抗炎消腫。用于癤腫、腮腺炎、咽炎,淋巴腺炎,扁桃腺炎等。
健客價: ¥8清熱解毒,涼血消腫,止瀉。用于上呼吸道感染,急性咽喉炎,急性扁桃體炎,急性胃腸炎,亦可試用于細菌性痢疾。
健客價: ¥27清熱解毒,涼血消腫,止瀉。用于上呼吸道感染,急性咽喉炎,急性扁桃體炎,急性胃腸炎,亦可試用于細菌性痢疾。
健客價: ¥12清熱解毒,抗炎消腫。用于癤腫、咽炎、扁桃體炎。
健客價: ¥12.8清熱解毒,抗炎消腫。用于癤腫、咽炎、扁桃腺炎。
健客價: ¥6.5