日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置：健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科知識 > 病因 > 避孕藥易導致女性骨質疏松

避孕藥易導致女性骨質疏松

2014-07-06 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：可能很多女性朋友會問，服用避孕藥會不會對身體有什么損害，但是由于以前并無這相關的權威知識，大家可能也都不是太在意了，近日，有美國科學家對這一問題作出了回應——他們的研究明確表明：避孕藥易導致女性骨質疏松。

　　據(jù)了解，有美國科學家在某雜志上曾發(fā)表了他們的研究成果，他們對133名女性進行了調查研究發(fā)現(xiàn)，57名服用避孕藥的女性，比76名不服避孕藥女性具有更高的骨質疏松的危險。

　　專家指出，避孕藥會影響鈣質代謝吸收，長期用藥者鈣質流失要比普通人快，也就增加了患骨質疏松的風險。因此專家建議，長期服用避孕藥的女性，不論是用藥期間還是停藥后都應主動補鈣，可阻止女性髖部和脊柱骨密度流失。

　　那么女性朋友應如何補鈣呢？

　　一般來說，服用避孕藥的女性每天飲食至少攝入1000毫克鈣。同時，專家也表示，鈣質吸收是有個體差異的，最好做完骨密度、血鈣等檢測后，由醫(yī)生給出適當?shù)拟}攝入量。

　　但是，無論如何，長期服用避孕藥的女性都應注意，多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等高鈣食物，特別推薦大家多喝牛奶，因為每100克牛奶含有105毫克鈣，如果每天喝1斤牛奶可攝入520毫克鈣，再加上其他飲食，基本可滿足身體對鈣質的需求。

　　其次，長期用避孕藥的女性還可多食用豆制品以及松子、杏仁、花生、葵花子等，以加強鈣質補充。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題？醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房