滑膜炎主要是由于膝關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍大，使得膝蓋比踝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)更脆弱。更大的問(wèn)題是，膝蓋的軟骨和半月板損傷后幾乎不可再生。所以，我們要好好愛(ài)護(hù)膝蓋。

膝關(guān)節(jié)滑膜炎并沒(méi)有年齡的限制，在任何年齡階段都會(huì)發(fā)生：

1、對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，他們通常會(huì)有較大的運(yùn)動(dòng)量，因此在運(yùn)動(dòng)中易因膝關(guān)節(jié)受到打擊、扭轉(zhuǎn)、運(yùn)動(dòng)過(guò)度而發(fā)生腫脹、疼痛、活動(dòng)困難、走路跛行、局部皮膚溫度高、皮膚腫脹緊張或關(guān)節(jié)穿刺出血性液體等。

2、老人通常為慢性滑膜炎表現(xiàn)為主，關(guān)節(jié)疼痛，腫脹顯著，上下樓較顯著，僵硬不靈活，流動(dòng)時(shí)有咯吱咯吱彈響聲。

滑膜炎對(duì)人們生活產(chǎn)生的3大影響:

1、產(chǎn)生積液

天冷或者天氣變化時(shí)，膝蓋的疼痛會(huì)加重。

日常生活中稍不注意就會(huì)引起情況加重，進(jìn)而形成膝關(guān)節(jié)積液。

情況持續(xù)下去之后，膝關(guān)節(jié)甚至整個(gè)腿部都會(huì)產(chǎn)生腫脹，疼痛加劇。

2、病痛折磨

滑膜炎是一種慢性炎性疾病，較難恢復(fù)，或者恢復(fù)期很長(zhǎng)。

因多發(fā)于膝關(guān)節(jié)部位，日常行走、生活都要用到膝關(guān)節(jié)，因此難以治愈且容易反復(fù)，造成患者活動(dòng)困難，功能受限，長(zhǎng)年累月受病痛折磨。

3、關(guān)節(jié)變形

急性滑膜炎治療不及時(shí)、不徹底，會(huì)發(fā)展為慢性滑膜炎。

在患病期間，雙腿沉重，關(guān)節(jié)腫脹，疼痛難忍。下蹲、走路都困難，上下樓梯更加不方便。繼續(xù)拖延，病情加重，最終會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形，有致殘風(fēng)險(xiǎn)。

膝關(guān)節(jié)滑膜炎，如果置之不理，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)讓你完全失去行動(dòng)能力，怎么辦？

注意：因每個(gè)人的病情、體質(zhì)不同，方法也因人而異，一定要在專業(yè)的指導(dǎo)下使用，否則后果自負(fù)，祝大家早日康復(fù)！

雖然治療滑膜炎的方法很多，但仍有許多患者嘗試了太多彎路后。常言道“小偏方治大病”，今天就分享一個(gè)一步到位治療滑膜炎的方法。

材料很好找，就是家里、辦公室常見(jiàn)的仙人掌。

準(zhǔn)備：一顆仙人掌(仙人掌肥碩的最好)。

用法：

1、用剪刀剪下來(lái)一片比較肥碩的仙人掌；

2、把仙人掌清洗干凈，然后把它的刺給拔干凈，可以用小刀或者剪刀；

3、刺清理干凈后，從中間豎著把仙人掌破開(kāi)，一分為二；

4、拿出其中一面，把涼涼的那面敷到滑膜炎患處就可以了。

注意事項(xiàng):

1、小心刺，最好帶上手套；

2、仙人掌敷的時(shí)候太涼的話可以想辦法熱一下；

3、敷的時(shí)間主要根據(jù)滑膜炎患者的病情嚴(yán)重情況來(lái)決定。

保守

有的年老體弱骨病患者不適合手術(shù)，需采用保守的方法，希望在風(fēng)險(xiǎn)小的情況下改善身體狀況，過(guò)上能自理的正常生活。保守方法有很多，目前使用者最多的，就是傳統(tǒng)膏貼。

它主要是通過(guò)藥物透皮吸收進(jìn)入體循環(huán)來(lái)發(fā)揮作用，借體表對(duì)藥物的吸收和經(jīng)絡(luò)的通路，作用于頸椎疼痛、腰椎疼痛，膝關(guān)節(jié)腫脹、積液、疼痛。發(fā)揮活血化淤，生肌止痛，通經(jīng)走洛，開(kāi)竅透骨，祛風(fēng)散寒的功能，能夠排毒、活化細(xì)胞，排出體內(nèi)多余水分及廢物作用，可以消除肌肉疲勞、促進(jìn)循環(huán)的作用，由內(nèi)而外消滅頸椎病、膝關(guān)節(jié)炎，腰突等關(guān)節(jié)問(wèn)題！

芝麻油和檸檬

芝麻油在中國(guó)和印度廣泛用于各種內(nèi)部和外部的健康問(wèn)題。它有助于預(yù)防肌肉痙攣，可以減輕與膝關(guān)節(jié)炎和膝蓋受傷相關(guān)的一些疼痛。建議每天至少一次將其按摩至關(guān)節(jié)。輕輕地加熱油可以更助于吸收。

根據(jù)民間說(shuō)法，檸檬酸對(duì)關(guān)節(jié)疼痛也非常有幫助，并經(jīng)常將其與芝麻油結(jié)合使用。即使沒(méi)有研究證實(shí)這一點(diǎn)，軼事證據(jù)表明值得一試。可以簡(jiǎn)單地切一個(gè)檸檬，將它的開(kāi)口面浸入芝麻油中，然后用它來(lái)按摩疼痛部位。