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關(guān)節(jié)炎是因為天氣冷凍出來的 是關(guān)節(jié)炎

摘要:一旦出現(xiàn)寒冷相關(guān)的關(guān)節(jié)不適,請及時就診。此時的你很可能已經(jīng)患有早期骨關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎的診治遵循早期診斷,早期防治的原則。因此,“早發(fā)現(xiàn)、早治療”可以在控制癥狀的同時減緩疾病的發(fā)展進(jìn)程。

什么是關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)炎被定義為世界頭號致殘性疾病。

關(guān)節(jié)炎(arthritis)泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種,主要特征是關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾,嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。

我們先來看一組數(shù)據(jù)

據(jù)統(tǒng)計,目前全世界關(guān)節(jié)炎患者有3.55億人;

平均每六個人中就有一人曾患關(guān)節(jié)炎;

我國關(guān)節(jié)炎患者人數(shù)超過一億,且還在不斷增加!

關(guān)節(jié)炎真的是凍出來的嗎?

今天,小編就帶你走出關(guān)節(jié)炎冷凍誤區(qū)!

為什么人們會將“寒冷”和關(guān)節(jié)疼聯(lián)系起來呢?

這也的確是大家的經(jīng)驗之談,每次趕上天氣變化、潮濕受涼、冰天雪地,患有骨關(guān)節(jié)炎的人就會疼痛加重,苦不堪言。慢慢地也就建立了這樣一種誤區(qū)。

寒冷和骨關(guān)節(jié)炎一點關(guān)系都沒有。

從發(fā)病機(jī)制上看,膝骨關(guān)節(jié)炎是由于長期反復(fù)的使用導(dǎo)致關(guān)節(jié)面軟骨磨損或損傷造成的。寒冷不會導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎,也不會加重骨關(guān)節(jié)炎。這也就明確指出,寒冷并不是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的原因。

長期負(fù)重生活導(dǎo)致的軟骨磨損是發(fā)病的主要機(jī)制之一。

除此之外,其他與骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病的因素包括:性別、基因、年齡、體重、生活環(huán)境及職業(yè)等。

因此,預(yù)防疾病的發(fā)生或減緩疾病的進(jìn)展需要從上述因素著手,比如通過體重管理減輕關(guān)節(jié)軟骨的磨損,通過矯形鞋墊改變軟骨負(fù)重的位置,通過支具改變力線等方式。

由此可見,骨關(guān)節(jié)炎的有效干預(yù)在于預(yù)防或早期治療。

既然沒有證據(jù)顯示寒冷與骨關(guān)節(jié)炎有關(guān)

那為什么寒冷會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼呢?

有部分骨關(guān)節(jié)炎患者對于壓力和寒冷是過于敏感的,因此天氣變化只會增加患者對于痛覺的敏感程度。

換句話而言,有可能您已經(jīng)患有骨關(guān)節(jié)炎,只不過平時沒有癥狀,當(dāng)氣溫降低時才產(chǎn)生對痛覺的反應(yīng)。

所以,骨關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)發(fā)生在“寒冷”之前,

而不是“寒冷”直接導(dǎo)致的結(jié)果。

寒冷引起關(guān)節(jié)疼痛的原因可能還包括:

寒冷導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑液中促炎因子的表達(dá)升高,從而加重了疼痛。

在骨關(guān)節(jié)炎人群中有部分人群對寒冷產(chǎn)生疼痛的值較低,氣溫降低首先會引起這部分人群出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。那么,這部分骨關(guān)節(jié)炎人群即表現(xiàn)為對寒冷引起的疼痛敏感。

在冬季,骨關(guān)節(jié)炎患者會因氣溫寒冷而出現(xiàn)疼痛加重。相反,那些所謂“因疼痛導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎”的人,其實本身已經(jīng)患有骨關(guān)節(jié)炎,寒冷只是提早讓其癥狀表現(xiàn)出來而已。

冬季,該如何保護(hù)膝關(guān)節(jié)?

注意添衣加被,避免冷風(fēng)直吹。盡管寒冷不是致病的直接因素,但疾病早期通過保暖控制疼痛的發(fā)作也是非常經(jīng)濟(jì)的治療手段;

一旦出現(xiàn)寒冷相關(guān)的關(guān)節(jié)不適,請及時就診。此時的你很可能已經(jīng)患有早期骨關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎的診治遵循早期診斷,早期防治的原則。因此,“早發(fā)現(xiàn)、早治療”可以在控制癥狀的同時減緩疾病的發(fā)展進(jìn)程;

牢記骨關(guān)節(jié)炎的三點核心治療方案:

疾病相關(guān)的健康教育、體重管理和正確規(guī)范的運(yùn)動治療。

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