膝關(guān)節(jié)積水這個(gè)問題真是太重要也太常遇到了。無論是打球的年輕人、喜愛運(yùn)動(dòng)的中年油膩大叔、膝部退化的長輩都會遇到。
以下狀況會有反復(fù)性膝關(guān)節(jié)積水
1.退化性關(guān)節(jié)炎
2.急性運(yùn)動(dòng)受傷
3.慢性運(yùn)動(dòng)勞損(過度使用)
換言之,會膝關(guān)節(jié)積水,就表示“膝蓋內(nèi)構(gòu)造”出了問題。
為何膝關(guān)節(jié)會積水?
膝蓋每天都有正常的關(guān)節(jié)液(黃色透明液體)循環(huán),自然生成與吸收。若是受傷了,就會導(dǎo)致人體關(guān)節(jié)液:生成速度>吸收速度。
膝關(guān)節(jié)構(gòu)造
*膝關(guān)節(jié)內(nèi)構(gòu)造:關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨、前十字韌帶、后十字韌帶、內(nèi)側(cè)半月板、外側(cè)半月板。
*膝關(guān)節(jié)旁構(gòu)造:膝內(nèi)側(cè)韌帶、膝外側(cè)韌帶-->位處關(guān)節(jié)邊緣,我將之視為"一半的關(guān)節(jié)內(nèi)構(gòu)造"。
*膝關(guān)節(jié)外構(gòu)造:髕骨、髕骨韌帶、髂脛束、鵝掌肌腱、股四頭肌腱
關(guān)節(jié)內(nèi)的問題與關(guān)節(jié)外的問題必須分別清楚。因治療方向差很多。
那么,膝關(guān)節(jié)積水會有什么癥狀呢,一定會很痛嗎?有了膝積水,一定要抽掉嗎,不抽掉可以嗎?是否可以再繼續(xù)運(yùn)動(dòng)呢?有沒有辦法做什么加速膝關(guān)節(jié)的恢復(fù)呢?
其實(shí),大部分受傷的朋友會以行動(dòng)不良來表現(xiàn)。最多的是
“我以前蹲的下去,現(xiàn)在都蹲不下去”、
“上下樓梯都變得很不方便”、
“我兩邊膝蓋看起來好像不太一樣,比較腫”、
“我自從上次撞到后就這樣,X光檢查過了沒骨折,但就是一直都沒好”。
是的,這些都是膝關(guān)節(jié)積水的癥狀。它就是這么擾人,從年輕到中年到老年都常發(fā)生。但幸好的是,只要知道原由,治療后的恢復(fù)效果也很好。
兩邊膝蓋不一樣大
膝關(guān)節(jié)積水癥狀
1.無法蹲跪,行動(dòng)困難---第一名
2.膝窩、膝后部腫脹,觸壓酸痛---第二名
3.膝蓋外觀看起來較腫,有紅、發(fā)熱等發(fā)炎現(xiàn)象---第三名
4.痛,但較偏急性運(yùn)動(dòng)傷害。慢性以行動(dòng)、蹲踞不方便為主。
那該怎治療呢?把握治療的四大原則:打針、吃藥、復(fù)健、保養(yǎng)。
膝關(guān)節(jié)積水的治療方針
A.詢問病史:
受傷機(jī)制--打球、爬山、重訓(xùn)...等。
受傷時(shí)間--立即受傷、受傷兩周、反復(fù)性膝腫脹
B.判別積水量:
若是量不多(3-10cc),可以采保守性治療(藥物、復(fù)健),同時(shí)減少活動(dòng)量,水會慢慢被人體吸收代謝。
積水量多(>10cc)建議抽掉積水,減緩癥狀。
積血---建議抽除。因血腫鈣化機(jī)率較高,可能造成長期后遺癥。
C.超音波導(dǎo)引抽吸治療:
在超音波之下,盡量抽掉關(guān)節(jié)內(nèi)積水。
因關(guān)節(jié)內(nèi)構(gòu)造受損,需注射藥劑治療,進(jìn)一步保護(hù)軟骨及韌帶:
1.玻尿酸治療
2.PRP增生治療
D.復(fù)健治療與保養(yǎng):減少活動(dòng)量,做復(fù)健,服用消炎藥物、使用輔具、服用保養(yǎng)品等。
治療方針可以參照下表。
用于抑制金黃色葡萄球菌、痤瘡丙酸桿菌、白色念珠菌、銅綠假單胞菌等皮膚常見細(xì)菌。改善輕、中、重度痤瘡及皮炎、濕疹、美容術(shù)后的丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫等皮損和紅斑、干燥脫屑、瘙癢癥狀;預(yù)防痤瘡愈后早期色素沉著、減少疤痕;保濕、修復(fù)皮膚屏障;預(yù)防感染、促進(jìn)創(chuàng)面愈合。
健客價(jià): ¥120用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性腎衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。
健客價(jià): ¥57.9復(fù)方醋酸地塞米松乳膏:用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。 維生素E乳:用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。 爐甘石洗劑:用于急性瘙癢性皮膚病,如蕁麻疹和痱子。
健客價(jià): ¥60.5適用于軟組織損傷、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、小兒腹瀉等疾病的輔助治療作用。
健客價(jià): ¥189前列舒樂膠囊:補(bǔ)腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。 前列安栓:本品功效為清熱利濕通淋,化瘀散結(jié)止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證。可用于精濁、白濁、勞淋(慢性前列腺炎)等病見以上證候者。
健客價(jià): ¥310適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價(jià): ¥7.9清潔護(hù)理。
健客價(jià): ¥5治療支氣管哮喘??商娲驕p少口服類固醇治療。建議在其它方式給予類固醇治療不適合時(shí)應(yīng)用吸入用布地奈德混懸液。
健客價(jià): ¥75有促進(jìn)創(chuàng)傷愈合作用。積雪苷片用于治療外傷手術(shù)創(chuàng)傷、燒傷疤痕疙瘩及硬皮病。
健客價(jià): ¥23.5家庭保健理療燈,適用于風(fēng)濕 關(guān)節(jié)炎 頸椎病 骨質(zhì)增生 肩周炎等骨科疾病。
健客價(jià): ¥99適用于神經(jīng)衰弱、失眠、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、腰肌勞損、胃脘痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛、痛經(jīng)、高血壓等輔助治療和保健。
健客價(jià): ¥388益腎壯陽膏(新天夫):補(bǔ)腎壯陽、活血通絡(luò)。用于陰莖勃起功能障礙,中醫(yī)辨證屬腎陽虛者。 枸櫞酸西地那非片(萬艾可):適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià): ¥637枸櫞酸西地那非片:適用于治療勃起功能障礙。 引陽索膠囊:補(bǔ)腎壯陽,生津。用于陽痿早泄,腰膝酸軟,津污自汗,頭目眩暈等癥。
健客價(jià): ¥665適用于緩解頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、軟組織損傷引起的疼痛,具有改善血液循環(huán)的作用。
健客價(jià): ¥1999該產(chǎn)品適用于對軟組織損傷、慢性頸、肩、腰、腿痛等疾病的輔助治療。
健客價(jià): ¥269固本回元口服液:補(bǔ)腎益精,滋陰助陽。適用于腎氣不足,腎精虧虛引起的腰膝酸痛,頭暈耳鳴,神疲乏力,失眠健忘,畏寒肢冷,夜尿頻多,肢體麻木。 枸櫞酸西地那非片:西地那非適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià): ¥635被纖維細(xì)胞完全吸收,促進(jìn)細(xì)胞生長,分解皮膚黑色素,加速和重組真皮結(jié)構(gòu),形成美白、細(xì)致又有光澤的肌膚。
健客價(jià): ¥1070清熱解毒,抗炎消腫。用于癤腫、腮腺炎、咽炎,淋巴腺炎,扁桃腺炎等。
健客價(jià): ¥4具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善 神經(jīng)系統(tǒng)功能、提高機(jī)體免疫功能的作用。
健客價(jià): ¥559具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善神經(jīng)系統(tǒng)功能 、提高機(jī)體免疫能力、改善微循環(huán),提高機(jī)體免疫能力,調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客價(jià): ¥1250不僅可產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng),還有獨(dú)特的“非熱效應(yīng)”,激活細(xì)胞,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng),進(jìn)行深度治療,解除各科雜癥,尤其對骨關(guān)節(jié)疾病、風(fēng)濕類疾病,見效快,療效穩(wěn)固。
健客價(jià): ¥3180改善血液循環(huán),輔助治療風(fēng)濕病,改善皮膚組織,緩解關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥298鎮(zhèn)痛、各部位軟組織損傷、頸椎病;消炎、消腫、盆腔炎、附件炎、注射后硬結(jié)、腸梗阻;胃下垂、胃腸功能紊亂; 瘢痕疙瘩、術(shù)后粘連、慢性炎癥等。
健客價(jià): ¥1669