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國慶期間 強直患友健康出行需注意哪些

摘要:對于過敏體質(zhì)的強直患友,到達新環(huán)境后接觸新的過敏源,很容易引起皮疹、哮喘、過敏性鼻炎、腹瀉等疾病。隨身攜帶抗過敏藥物可幫助過敏體質(zhì)的人,快速緩解病灶。

日盼夜盼,終于盼到國慶長假,明天國慶小長假正式開啟。想必很多朋友在很早之前就做好出行計劃了吧。

國慶期間溫度適宜,是外出旅游,走親訪友的好時節(jié)。強直患友也可借此機會出行游玩。美好的假期,放飛美好的心情,閑適自在的旅程……一切都讓人無比期待。

在期待的同時,也需要為即將到來的行程做好準備,除了要帶好隨行物品外,還需要注意健康出行,帶好為健康保駕護航的“寶典”。

一、注意水土不服、過敏癥狀

對于過敏體質(zhì)的強直患友,到達新環(huán)境后接觸新的過敏源,很容易引起皮疹、哮喘、過敏性鼻炎、腹瀉等疾病。隨身攜帶抗過敏藥物可幫助過敏體質(zhì)的人,快速緩解病灶。

二、舟車勞頓、暈車

有些人在乘車、乘船時會出現(xiàn)神經(jīng)紊亂癥狀,俗稱暈車、暈船,表現(xiàn)的癥狀反應(yīng)是頭暈、惡心、嘔吐、干嘔。因此,如果有暈車、暈船癥狀的強直患友一定要提前備好暈車藥或暈車貼。

三、睡眠不佳

強直患友受病情影響,可能會出現(xiàn)夜間疼痛,難以入眠的情況。為防止旅途中出現(xiàn)睡眠不佳情況,影響旅途質(zhì)量,建議強直患友在入睡前用艾葉水泡腳,可以隨身攜帶艾葉包。

四、感冒發(fā)熱

強直患友受病情影響,體質(zhì)相對來說較差,加上十月份晝夜溫差大,是感冒多發(fā)季節(jié),而十一出行中難免接觸人流量大的密閉空間,一不留神就有可能感冒發(fā)熱。普通感冒雖然是自限性疾病,可以自我好轉(zhuǎn),但在旅途中控制癥狀還是很有必要的。推薦藥物泰諾,可以減輕普通感冒或流行性感冒引發(fā)的頭暈、發(fā)熱、噴嚏、鼻塞、咽喉腫痛等癥狀。

四、不消化、腸胃問題

在旅途中舟車勞頓、加上水土不服,很容易出現(xiàn)消化不良的問題。而部分強直患友在國慶期間不注意合理飲食搭配,飲食不衛(wèi)生,暴飲暴食都有可能誘發(fā)腸胃問題。在這里強直患友需格外注意,腸胃問題與強直性脊柱炎存在密切關(guān)聯(lián)性,在節(jié)假日期間也要做到盡量不吃不干凈的食物,不暴飲暴食。如果出現(xiàn)腸胃問題及時就醫(yī),另外也可以隨身攜帶健胃消食的藥物。

五、娛樂休息結(jié)合,防止病情加重

強直患者不宜過度勞累,外出出行時也要注意休息。平時經(jīng)常服用的治療強直的藥物一定要隨身攜帶,游玩時也需記得按時服用藥物。出門在外要注意多休息,晚上早點入睡,如果發(fā)現(xiàn)癥狀有加重的情況可以停止游玩,就地休息,也可以去當?shù)氐尼t(yī)院就醫(yī)看診。

患者關(guān)注:一般綜合三甲醫(yī)院和專門治療強直的??漆t(yī)院在國慶期間都有醫(yī)生值班。強直患友也可以借國慶長假這個機會去醫(yī)療水平好的地區(qū)找專業(yè)醫(yī)生看診。

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