你知道如何預(yù)防和治療頸椎病嗎？

2018-09-05 來源：成都頸腰椎病研究院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：頸椎病常見的癥狀為四肢麻痛、走路不穩(wěn)等，但其實很多其他中老年人常見的疾病也有相同的情況，比如高血壓，動脈硬化，脊髓腫瘤、炎癥、變性，婦女更年期等等都有相似的癥狀和影像學(xué)的改變，因此很容易將這幾種疾病與頸椎病混淆。

近年來，頸椎病發(fā)病率越來越高，如何發(fā)現(xiàn)頸椎病、選擇合適的方法治療頸椎病，成為抗擊這一頑癥的關(guān)鍵因素。醫(yī)院專家表示，頸椎病往往被誤診，確診頸椎病需專業(yè)醫(yī)生綜合診視。

警惕頸椎病誤診

頸椎病很容易跟其他疾病相混淆。頸椎病常見的癥狀為四肢麻痛、走路不穩(wěn)等，但其實很多其他中老年人常見的疾病也有相同的情況，比如高血壓，動脈硬化，脊髓腫瘤、炎癥、變性，婦女更年期等等都有相似的癥狀和影像學(xué)的改變，因此很容易將這幾種疾病與頸椎病混淆。

要判斷是不是頸椎病，需要醫(yī)生通過對癥狀、體格、圖像三方面情況進(jìn)行綜合診視才能確定。一般來說，神經(jīng)根型頸椎病由于壓迫到神經(jīng)，易造成上肢麻木等癥狀，脊髓型頸椎病則易導(dǎo)致下肢的各種癥狀。

但有時即使出現(xiàn)這些癥狀通過影像學(xué)圖片卻檢查不出頸椎有什么問題，這就要考慮其他疾病的可能。

頸椎韌帶“殺手”——錯誤坐姿及長期缺乏鍛煉

頸椎韌帶勞損是由于頭部長期負(fù)荷，長期伏案或埋頭看電腦、手機等主要原因引起的。頭的重量一般為8-9斤重，頸部作為頭部唯一支撐物，其本身負(fù)擔(dān)就很重，再加上長時間坐姿不對，頸后肌肉就會遭到拉扯，引起頸椎韌帶勞損。

除了不良的坐姿外，長期缺乏鍛煉也是誘發(fā)頸椎韌帶勞損的另一原因，肌肉韌帶會導(dǎo)致頸椎肩盤突出，在影像學(xué)方面頸椎間盤輕度突出甚至退化都是很常見的，除非受特殊的職業(yè)的影響，否則年輕人不會像老年人一樣退化。

頸椎病如何治療？

1、早期、中期的頸椎病患者

★建議：保守治療

保守治療的方法包括用藥、理療、按摩、推拿等。理療可活躍局部血液循環(huán)，促進(jìn)組織新陳代謝，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，緩解肌肉痙攣，增強肌肉張力，消除神經(jīng)根炎癥水腫，延緩或減輕骨、關(guān)節(jié)和韌帶的鈣化及骨化過程。常見透熱、直流電、低頻脈沖、超聲波、感應(yīng)電、醋療、中藥透入等方法。按摩和推拿療法也是治療的有效方法，尤其是頸椎病早期效果較好。

2、嚴(yán)重患者

★建議：經(jīng)過考量確實有需要的，才進(jìn)行手術(shù)治療

手術(shù)治療通常是通過在椎間盤植入人工填充物，使頸椎恢復(fù)原來的長度，這樣即可減少骨質(zhì)增生，緩解頸椎病。

隨著現(xiàn)代醫(yī)療科技的發(fā)展，手術(shù)所用的人工填充物對人體是沒有危害的，能與身體“和諧共處”，患者無需擔(dān)心人工填充物會影響身體。

應(yīng)該根據(jù)情況權(quán)衡利弊，必須是真正達(dá)到了非手術(shù)不可的情況才能進(jìn)行手術(shù)治療，否則手術(shù)治療也會帶來各種各樣的不良效果。

此外，頸椎病的治療還需根據(jù)不同的類型來選擇不同的療法。

頸椎病預(yù)防措施

對于頸椎病，還是應(yīng)該以平時多加強預(yù)防為主。堅持鍛煉，久坐之后多活動活動，都是對身體有好處的。

另外，頸椎病人無需特別購買專用的枕頭，只要高度適中，病人睡著覺得舒服就可以了。至于所謂的“藥枕”，如果僅是中藥成分，那么大多數(shù)功能也是消腫止痛之類的，確實對緩解頸椎病疼痛會有一定的好處，但并不能完全根治頸椎病。病人還是需要到醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo)治療才好。