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頸椎病 椎間盤突出 如何選擇按摩手法?

2018-08-28 來源:成都頸腰椎病研究院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:西醫(yī)將這一以頸部肌肉痙攣,強(qiáng)直疼痛,并導(dǎo)致頭部轉(zhuǎn)動(dòng)受限活動(dòng)障礙為主要癥狀的疾病,稱為斜方肌綜合癥或頸背部急性纖維織炎。

突兀得說啥是落枕

 
中醫(yī)所謂的落枕,原意是指睡眠時(shí)頭離開了枕頭而引起的肩背部疼痛和頸部活動(dòng)障礙,較多的諾診患者是由于睡眠姿勢(shì)不良,枕頭過高或過低,枕頭軟硬程度不當(dāng)造成的,當(dāng)頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于過度偏轉(zhuǎn)過度,過度屈曲或過度伸展的固定位置,是頸部的一側(cè)肌群就會(huì)處于過度牽拉的狀態(tài),而導(dǎo)致其筋攣,如果此時(shí)頸背不再受風(fēng)寒侵襲,則更容易造成頸背部氣血凝滯,經(jīng)絡(luò)阻痹,使其局部基金強(qiáng)硬,不和活動(dòng)欠利。
 
西醫(yī)將這一以頸部肌肉痙攣,強(qiáng)直疼痛,并導(dǎo)致頭部轉(zhuǎn)動(dòng)受限活動(dòng)障礙為主要癥狀的疾病,稱為斜方肌綜合癥或頸背部急性纖維織炎。
 
患者一般急性起病,在臨睡時(shí)尚無任何不適,但第二日清晨,既感到明顯的肩頸部疼痛僵硬,患者頭部向患側(cè)傾斜,下頜轉(zhuǎn)向?qū)?cè)頸部活動(dòng)受限,向患側(cè)轉(zhuǎn)頭時(shí)則疼痛加劇,有一種特殊的頸項(xiàng)牽強(qiáng)姿勢(shì),頭部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)身體也隨著一同轉(zhuǎn)動(dòng),嚴(yán)重時(shí)可波及肩胛提肌等背部肌肉,造成肩頸背部肌肉痙攣疼痛,涉及上背部和上肢,局部皮膚外觀無紅腫,但觸及患側(cè)肌肉由緊張發(fā)硬和明顯壓痛,可在患部觸摸到因肌肉痙攣而產(chǎn)生的條索樣狀物。

那可怎么辦哦!
 
落枕雖然起病較急,但由于是單純的肌肉痙攣,故較易恢復(fù),患者可在3到5日內(nèi)治愈,嚴(yán)重者則可能會(huì)嚴(yán)重,延續(xù)數(shù)周不愈,有的則可能反復(fù)發(fā)作,這表明很有可能存在頸椎椎間盤突出的情況,甚至?xí)l(fā)展為頸椎病,因此中老年人若經(jīng)常發(fā)生落枕,則有可能是頸椎病,的前驅(qū)癥狀,對(duì)此應(yīng)特別引起注意,為了避免落枕的反復(fù)發(fā)作,患者應(yīng)將枕頭,睡眠姿勢(shì)等進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整,或采取相應(yīng)的措施,同上一避免,突然的頸部扭傷。
 
落枕如何治療落枕以后及時(shí)就診和治療是十分必要的,落枕后的治療方法較多,一般與頸椎病治療方法,如手法按摩,牽引,牽引療法,理療和針灸,等基本相仿,由于落枕是急性起病,主要表現(xiàn)為局部肌肉,單純的痙攣,本身也有一定的自愈趨向,只要及時(shí)采取積極的治療措施,其癥狀尤其是疼痛癥狀,可以很快的消失
 
可以牽引嗎?
 
對(duì)于落枕后是否采用牽引療法,則有不同的觀點(diǎn),有人認(rèn)為可以像頸椎病一樣采取和枕套,和枕帶牽引,牽引重量可適當(dāng)加大為4到7千克,乘以時(shí)間為20到30分鐘,也有人認(rèn)為落枕后進(jìn)行牽引治療,不僅無效,反而會(huì)使疼痛加劇,一般認(rèn)為,由于落枕后損傷的肌肉處于痙攣狀態(tài),因此牽引的力量大小應(yīng)十分注意,過重的牽引往往會(huì)加重?fù)p傷造成的疼痛癥狀
 
可以理療嗎
 
落枕后的理療方法主要為電興奮療法,將一電極至于痛點(diǎn),另一電極,至于其周圍電極間距2到3厘米,治療后患者可以做頸部適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)數(shù)分鐘,每日1到2次數(shù)日即可痊愈,也可用局部紅外線照射療法,局部旋磁療法,局部冷療法,或濕熱敷療法等治療,此外也可以進(jìn)行針灸療法?;颊呷溢娧ǎ瑥?qiáng)刺激手法,或局部取天柱,新設(shè),肩中俞穴中強(qiáng)刺激,針后加灸,每日一次,2到3次即可痊愈,用1%的普魯卡因五毫升作痛點(diǎn)封閉,也可以使癥狀消失或緩解。
 
按摩可以嗎
 
當(dāng)然可以!
 
按摩手法治療落枕有許多療效手段所達(dá)不到的優(yōu)點(diǎn),操作技術(shù)較為嫻熟的治療人員,可通過技巧性的手法,取得立竿見影的效果,中醫(yī)認(rèn)為按摩手法治療落枕可以舒筋活血,溫經(jīng)通絡(luò),為原則。使頸項(xiàng)部氣血通暢,肌肉放松,這樣可以使患者疼痛癥狀較快的解除,頸部活動(dòng)恢復(fù)自如。
 
按摩治療落枕的基本手法為先在壓痛點(diǎn)進(jìn)行揉法滾法以及一系列的禪推法手法,開始時(shí)可以輕柔一些,以后可以根據(jù)治療需要和患者對(duì)于治療的反應(yīng)逐漸加重一些。
 
在進(jìn)行上述手法的同時(shí),可以讓患者進(jìn)行,逐漸增加活動(dòng)幅度的前屈后伸,左右側(cè)曲以及左右旋轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng),數(shù)分鐘后隨著患者疼痛的減輕,可進(jìn)一步點(diǎn)按側(cè)天宗,天髎,肩井穴,手法由輕至重,稍后用拿法提捏,拿向井里及肩井穴或彈撥緊張的肌肉,使之逐漸放松,此外可以選用遠(yuǎn)距離取穴法,在四肢遠(yuǎn)端取兩扇門,合谷,外關(guān),絕谷,內(nèi)庭穴,在掐揉上述穴位時(shí),活動(dòng)頸部。對(duì)局部進(jìn)行擦法滾法等手法,使患者有手透熱感,對(duì)于扳法角度比較為較為講究,手法求穩(wěn)而快速,技巧要求熟練,所以除了有經(jīng)驗(yàn)的按摩師以外,其他人最好不要采用,此外進(jìn)行辦法時(shí)不可強(qiáng)求,有彈響聲。
 
按摩也可與其它的理療方法同時(shí)進(jìn)行,但無論哪一種治療方法,在治療過程中,患者均應(yīng)采取主動(dòng)的,頸部活動(dòng),紀(jì)檢部的前屈后伸,側(cè)屈或旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),尤其是患側(cè),雖然活動(dòng)受限,但應(yīng)該仍然進(jìn)行輕柔地逐漸加大力度的動(dòng)作訓(xùn)練。
 
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