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神經(jīng)根型頸椎病飲食的注意事項(xiàng)有哪些呢?

2018-04-26 來(lái)源:盛義堂頸肩腰腿痛醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:含礦物質(zhì)食物能補(bǔ)充身體所缺失的營(yíng)養(yǎng)成分,可多吃。魚(yú)、蝦、豬骨對(duì)身體健康有益,能促進(jìn)頸椎病康復(fù),可多吃。葛根、絲瓜對(duì)濕熱阻滯經(jīng)絡(luò)者有益,可多吃。清熱解肌通絡(luò)食物也對(duì)患者有益,也可多吃。

神經(jīng)根型頸椎病是一種常見(jiàn)的頸椎病,由急性外傷、慢性勞損所致。神經(jīng)根受壓水腫、椎體移位、椎體有炎癥都由病變所致。

常見(jiàn)臨床癥狀有頭痛、肩部反射性痛、手指麻木、肌無(wú)力、肌萎縮等。神經(jīng)根型頸椎病飲食的注意事項(xiàng)有哪些?

神經(jīng)根型頸椎病發(fā)病率高,約占頸椎病的60%,危害大,可影響工作和生活。為防治疾病,患者應(yīng)注意飲食。具體注意事項(xiàng)如下:

1.飲食以清淡為主:

少吃肥膩、刺激性強(qiáng)的食物,比如辣椒、大蒜、肥肉、羊肉等,多吃清淡易消化食物,比如雞、芹菜、生菜等,多吃豆類食物,比如豆干、豆腐等,多吃鈣、硒、鋅類食物。

2.飲食均衡:

不要偏食和挑食,不要暴飲暴食,不要食用霉變食物,不要饑飽無(wú)常,不要不吃早餐,要合理搭配膳食,保持營(yíng)養(yǎng)均衡。飲食均衡有助于疾病的康復(fù),對(duì)治療疾病有輔助作用。

3.多食含礦物質(zhì)食物:

含礦物質(zhì)食物能補(bǔ)充身體所缺失的營(yíng)養(yǎng)成分,可多吃。魚(yú)、蝦、豬骨對(duì)身體健康有益,能促進(jìn)頸椎病康復(fù),可多吃。葛根、絲瓜對(duì)濕熱阻滯經(jīng)絡(luò)者有益,可多吃。清熱解肌通絡(luò)食物也對(duì)患者有益,也可多吃。

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