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如何判斷自己得了肩周炎

2017-12-22 來源:濟南中德骨科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肩部疼痛常常被簡單地歸結(jié)為肩周炎,非專業(yè)的人肯定都會這樣下結(jié)論的。實際上肩周炎并不常見,是引起肩痛病因中較為少見的一種疾病。它常常出現(xiàn)在50歲上下的人群,因此又稱為五十肩;因為常常造成關(guān)節(jié)活動的限制,又稱為“凝肩”或“凍結(jié)肩”。

  如何判斷自己得了肩周炎

  真正的“凍結(jié)肩”在早期常表現(xiàn)為肩部疼痛,且疼痛劇烈。一般在3-6個月左右疼痛似乎有所緩解,然而肩關(guān)節(jié)活動障礙卻越來越明顯?;颊呤犷^、洗澡、大小便后個人衛(wèi)生、女性扣胸罩等都明顯困難。

  如何判斷自己是否得了肩周炎

  1、有慢性勞損,肩部損傷,外固定,感受風(fēng)寒及頸椎病病史。

  2、慢性發(fā)病,肩部疼痛呈持續(xù)性加重,夜間尤甚,且能痛醒,疼痛可向上肢放射。

  3、肩關(guān)節(jié)向各個方向活動受限,外展外旋及后伸時最為明顯。

  4、壓痛部位廣泛,多見于喙突、肩峰下或三角肌止點、肩胛骨內(nèi)上角及結(jié)節(jié)間溝處。

  5、肌肉萎縮,以岡上肌、岡下肌及三角肌明顯,伴有肌力減弱。

  6、X線檢查多為陰性,疼程時間較長者可見肩峰、大結(jié)節(jié)處骨質(zhì)疏松

  得了肩周炎如何治療?

  根據(jù)肩周炎的發(fā)生發(fā)展過程以及相應(yīng)的臨床表現(xiàn),可分為疼痛期、粘連期、恢復(fù)期,治療時應(yīng)根據(jù)各期相應(yīng)的臨床癥狀及體征來指導(dǎo)患者做對應(yīng)的處理。

  1、疼痛期

  疼痛期病人的病痛癥狀較重。而功能障礙則往往是由于造成的肌肉痙攣所致,所以治療主要是以解除疼痛、預(yù)防功能障礙為目的?!贰伏c擊“閱讀原文”可咨詢具體治療方法

  緩解疼痛方法:

  方法:采用吊帶制動,使肩關(guān)節(jié)充分休息。同時注意保暖,必要時可口服止痛藥物來減輕痛苦,患者也可入院做肩周炎的局部藥物注射治療?!贰匪幬镏委熜枰獛状??點擊“閱讀原文”可向在線醫(yī)生咨詢了解。

  禁忌:不宜過早的推拿,以免刺激過重,使組織液滲出增多,加重疼痛癥狀,使病程延長。

  2、粘連期

  關(guān)節(jié)功能障礙是這個時期的主要問題,疼痛往往由關(guān)節(jié)運動障礙引起。治療重點以恢復(fù)關(guān)節(jié)運動的功能為目的。

  方法:采用推拿松解、理療等多種措施,嚴重者可進行小針刀進行松解。同時堅持肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉。

  提醒:主動運動是整個治療過程中極為重要的一環(huán),病人應(yīng)積極主動的配合,開展主動運動功能訓(xùn)練。

  3、恢復(fù)期

  以消除殘余癥狀為主,主要以繼續(xù)加強功能鍛煉為原則,增強肌肉力量,恢復(fù)在早期已發(fā)生廢用性萎縮的肩部肌肉,恢復(fù)三角肌等肌肉的正常彈性和收縮功能,以達到全面康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)的目的。

  溫馨提醒:此期以自行康復(fù)鍛煉自我恢復(fù)為主,需長期堅持。

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