日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科知識(shí) > 病因 > 早起腰痛,小心患有強(qiáng)直性脊柱炎

早起腰痛,小心患有強(qiáng)直性脊柱炎

2017-12-04 來(lái)源:廊坊愛(ài)德堡醫(yī)院骨科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腰痛,早上一起床腰就僵硬、酸痛,這對(duì)于年輕男性來(lái)說(shuō),也許不是一件小事情。目前在風(fēng)濕科有一種常見(jiàn)病——強(qiáng)直性脊柱炎。

  早起腰痛,小心患有強(qiáng)直性脊柱炎

  強(qiáng)直性脊柱炎剛開(kāi)始起病時(shí)往往就是從腰部僵硬、酸痛開(kāi)始。而臨床上,不少患者卻自以為是腰椎間盤(pán)突出、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,輾轉(zhuǎn)在中醫(yī)科、骨科、康復(fù)科等,缺乏正確的治療,以至于脊柱僵硬變殘疾!

  強(qiáng)直性脊柱炎在風(fēng)濕科就是一個(gè)常見(jiàn)病,它是一種主要侵犯脊柱,以16至30歲的青壯年男性多見(jiàn),男性占90%。此病剛起病時(shí)較為隱匿,早期僅僅表現(xiàn)為腰部僵硬、酸痛,尤其是清晨較為疼痛明顯,在久坐、久站后會(huì)加重,活動(dòng)后疼痛減輕。漸漸地,疼痛位置會(huì)慢慢上移,伸延至胸椎、頸椎。

  炎癥持續(xù)進(jìn)展會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)骨化,出現(xiàn)駝背、畸形、腰背僵硬不能彎曲,行走困難等癥狀,最后會(huì)喪失行動(dòng)能力,生活不能自理。

  專(zhuān)家提醒,年輕男性,如果腰背痛持續(xù)3個(gè)月以上,有晨僵、活動(dòng)后減輕的癥狀,就應(yīng)該警惕是強(qiáng)直性脊柱炎。一般來(lái)說(shuō),在臨床癥狀的基礎(chǔ)上,通過(guò)骶髂CT、骨盆片等影像檢查,以及血清HLA-B27化驗(yàn)等可以得到確診。

  日常生活中也應(yīng)注意預(yù)防和保養(yǎng)。

  1、應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重,不要強(qiáng)力舉重或勉強(qiáng)搬運(yùn)過(guò)重的物體,以免發(fā)生扭傷。避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng),若長(zhǎng)時(shí)間坐著,至少每小時(shí)要起來(lái)活動(dòng)十分鐘活動(dòng)頸項(xiàng)及腰背部的肌肉,關(guān)節(jié),以疏通經(jīng)脈,防止肌肉關(guān)節(jié)過(guò)度疲勞而加重駝背和髖關(guān)節(jié)強(qiáng)直畸形。

  2、睡眠時(shí)避免墊枕頭且不睡軟床,因其凹性大,對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎病人極為不利,可加重疼痛而產(chǎn)生被動(dòng)體位,久而久之則有脊柱彎曲。硬板床則由于其平面硬,使軀干在平臥時(shí)不能彎曲,強(qiáng)制脊柱呈生理位,從而對(duì)預(yù)防脊柱畸形起到控制作用。因此強(qiáng)直性脊柱炎病人,須睡硬板床,睡覺(jué)時(shí)最好是平躺保持背部直立。

  3、清晨起床背脊僵硬時(shí),可以熱水浴來(lái)改善。熱敷對(duì)于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙,以免造成肺部傷害。

  4、慎防外傷,因強(qiáng)直性脊柱炎病人可發(fā)生骨質(zhì)疏松,長(zhǎng)期患病對(duì)骨密度有影響,輕微的挫傷即有可能會(huì)引起骨折,也有可能會(huì)引起本病。開(kāi)車(chē)時(shí)一定系上安全帶,盡量不要騎機(jī)動(dòng)車(chē)。

  5、注意預(yù)防范風(fēng)寒潮濕,特別是在身體虛弱的時(shí)候當(dāng)季節(jié)變化氣候劇變的時(shí)候要及時(shí)增減衣服;居處潮濕或梅雨季節(jié),晴天宜經(jīng)常暴曬,以祛潮氣;天晴時(shí)更宜打開(kāi)窗戶,以通風(fēng)去濕。在日常生活中注意避風(fēng)、防寒、去濕。

  6、胃腸道及泌尿道的感染常誘發(fā)脊椎炎,故應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生,多喝開(kāi)水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。

  7、注意其他家族成員有無(wú)強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀,如下背酸痛,晨間僵硬等。若有,應(yīng)盡早就醫(yī)。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房