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骨科專家提醒,關(guān)節(jié)疼痛、腫脹,小心滑膜炎!

2017-11-19 來源:上海西郊骨科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多人發(fā)現(xiàn)自己關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、行動(dòng)困難,到醫(yī)院一檢查被診斷為“滑膜炎”。那滑膜炎究竟是怎么回事呢?滑膜又是什么呢?

   骨科專家提醒,關(guān)節(jié)疼痛、腫脹,小心滑膜炎!

  滑膜是組成關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)之一,是包繞在關(guān)節(jié)周圍的一層膜性組織,是關(guān)節(jié)囊的內(nèi)層,淡紅色,平滑閃光,薄而柔潤(rùn),由疏松結(jié)締組織組成,滑膜細(xì)胞分泌液體,可以潤(rùn)滑和滋養(yǎng)關(guān)節(jié)。
 
  滑膜炎是一種無菌性炎癥,它是由于關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷使滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥后,滑膜的功能異常導(dǎo)致關(guān)節(jié)液無法正常生成和吸收,形成積液的一種關(guān)節(jié)病變。
 
  滑膜炎可以按照部位來分類,也可以按照發(fā)作程度來分類。按照部位分的話可以分為:膝關(guān)節(jié)滑膜炎、踝關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)滑膜炎等,按照發(fā)作程度可以分為急性滑膜炎和慢性滑膜炎。
 
  滑膜炎的危害還是很大的,容易造成患者暫時(shí)或長(zhǎng)期部分喪失勞動(dòng)力。那么滑膜炎該如何進(jìn)行確診,盡早進(jìn)行治療呢?

  滑膜炎患者常見癥狀?

  所見

  1、關(guān)節(jié)疼痛
 
  滑膜炎患者通常在炎癥產(chǎn)生的同時(shí)就會(huì)有不同程度的疼痛反應(yīng),活動(dòng)后會(huì)加重。
 
  2、關(guān)節(jié)腫脹
 
  滑膜炎初期,在疼痛初期,患者就可能出現(xiàn)不同程度的關(guān)節(jié)腫脹,這是因?yàn)殛P(guān)節(jié)內(nèi)的無菌性炎癥,破壞了關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收這個(gè)動(dòng)態(tài)平衡,導(dǎo)致關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生大于吸收,便會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)積水引起腫脹。
 
  所查

  滑膜炎確診

  需要做哪些檢查?
 
  目前關(guān)節(jié)滑膜炎的檢查手段主要有超聲、CT、MRI及關(guān)節(jié)鏡,CT和MRI費(fèi)用昂貴。關(guān)節(jié)鏡檢查為有創(chuàng)檢查,易造成關(guān)節(jié)粘連。
 
  超聲檢查方便易行、價(jià)廉無創(chuàng),且可行動(dòng)態(tài)觀察,又能清晰顯示肌肉、肌腱、韌帶、滑囊及周圍軟組織等病變。尤其對(duì)軟組織及液性無回聲區(qū)的準(zhǔn)確性、特異性高,可直接測(cè)出積液多少、滑膜多厚,能對(duì)臨床治療效果的觀察提供重要的參考。
 
  滑膜炎患者

  平時(shí)應(yīng)注意什么?

  記住
 
  1、控制體重,過重的體重會(huì)加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損,使關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不均勻,造成滑膜炎癥。
 
  2、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,避免長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng),并不是不活動(dòng),適當(dāng)合理的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液的循環(huán),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,適當(dāng)?shù)腻憻捯彩蔷徑饣ぱ装Y狀的好方法之一。
 
  因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)來自于關(guān)節(jié)液,而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓”才能夠進(jìn)入軟骨,促使軟骨的新陳代謝。關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),可以增加關(guān)節(jié)腔的壓力,有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透,從而減輕滑膜炎的癥狀。
 
  3、長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)是誘發(fā)滑膜退變的基本原因之一,過度的運(yùn)動(dòng)使關(guān)節(jié)面受力加大,磨損加劇。
 
  長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)還有可能造成局部軟組織的損傷和骨髂受力不均,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者更要注意勞逸結(jié)合,防止因過度用力造成組織損傷,否則,隨著年齡的增長(zhǎng),很容易出現(xiàn)滑膜炎。
 
  滑膜炎患者

  飲食注意事項(xiàng):

  注意
 
  1、可適量多食動(dòng)物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。
 
  2、要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,易致過敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化。
 
  3、少食肥肉、高脂肪和高膽固醇食物,因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等,可抑制T淋巴細(xì)胞功能,易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。
 
  4、少食甜食,因糖類易致過敏,可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展,易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。
 
  5、少飲酒和咖啡、茶等飲料,注意避免被動(dòng)吸煙,因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。
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