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從側(cè)面站姿看出是否背疼

2017-10-09 來源:南昌骨科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:英國(guó)脊椎按摩療法協(xié)會(huì)對(duì)1200多名女性進(jìn)行了調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)有1/4女性其背部疼痛會(huì)持續(xù)1~3天,而她們發(fā)病的平均年齡只有34歲。

   你可能不知道從“側(cè)面站姿”就可判斷出一個(gè)人以后是否會(huì)背疼。

 
  除醫(yī)生建議的正常體位,絕大多數(shù)人站立時(shí)不外乎4種站姿:
 
  勺型、斜塔型、橋型以及直背型,而這四種站姿與是否會(huì)引發(fā)頭痛、頸痛、背痛,甚至和整體健康狀況都密切相關(guān)。
 
  不同站姿對(duì)身體傷害程度不同,在這些站姿中:
 
  斜塔型:女性的頭部前傾,最容易患上背痛;
 
  橋型:是第二大不良站姿,因?yàn)楹蟊吵使靶?,腰椎的?fù)擔(dān)非常大;
 
  勺型:則是第三大不良站姿,后背挺直但雙肩下塌,依舊容易傷害到腰背;
 
  直背型:女士相比而言是這里面最好的一類,因?yàn)槠浜蟊称街?,她們罹患背痛和頸痛的可能性最低。
 
  英國(guó)脊椎按摩療法協(xié)會(huì)對(duì)1200多名女性進(jìn)行了調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)有1/4女性其背部疼痛會(huì)持續(xù)1~3天,而她們發(fā)病的平均年齡只有34歲。
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