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蹺二郎腿可導(dǎo)致男性生殖健康，關(guān)節(jié)炎，高低肩，靜脈曲張

2017-10-05 來源：頸椎患者之家  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：長時間蹺二郎腿導(dǎo)致會陰部的壓力增加，前列腺的血運受到明顯影響，分泌功能會下降。同時陰部、尿道口部位的溫度增高，有利于細菌繁殖，逆行性感染前列腺，從而發(fā)生前列腺炎。

　　蹺二郎腿對人體健康是日積月累、慢性的，長時間蹺二郎腿，會增加諸多疾病問題！

　　風(fēng)險一：影響男性生殖健康

　　蹺二郎腿時，兩腿通常會夾得很緊，這樣使大腿內(nèi)側(cè)皮膚及生殖器官周圍溫度升高。對于男性而言，這種高溫會損傷精子。精子最適宜生存的溫度是35℃左右，當(dāng)溫度升高幾度，則會導(dǎo)致精子的活力大大降低，甚至可能導(dǎo)致不育癥。

　　另外，長時間蹺二郎腿導(dǎo)致會陰部的壓力增加，前列腺的血運受到明顯影響，分泌功能會下降。同時陰部、尿道口部位的溫度增高，有利于細菌繁殖，逆行性感染前列腺，從而發(fā)生前列腺炎。

　　風(fēng)險二：很容易形成高低肩

　　首先，蹺二郎腿時，髖關(guān)節(jié)一高一低，會致使骨盆高低傾斜嚴(yán)重。其次，雙肩著力不同，一邊緊張一邊放松，時間長了就會形成高低肩。并且，蹺二郎腿時身體要看腰椎去找平衡，那么就會造成腰椎與胸椎壓力分布不均，引起脊柱變成“C”形，脊椎長時間彎曲容易勞損，嚴(yán)重者會導(dǎo)致腰椎間盤突出，誘發(fā)強直性脊柱炎，形成慢性腰背痛。而其中，強直性脊柱炎常發(fā)于長期勞累、壓力大、經(jīng)常久坐少運動的年輕人。

　　風(fēng)險三：導(dǎo)致小腿變粗和彎曲

　　造成雙腿變形的原因很多種，蹺二郎腿就是其一。蹺二郎腿時，一條腿別著一條腿，主要靠小腿受力，小腿會變粗。而上位腿受力不均，向內(nèi)偏斜，可能造成內(nèi)側(cè)膝關(guān)節(jié)間隙壓力增加，軟骨磨損加重，長此以往就會導(dǎo)致我們的腿變形，甚至雙腿差異嚴(yán)重。

　　風(fēng)險四：提早出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎

　　當(dāng)你在蹺二郎腿時，就增加了膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)的壓力，關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨的營養(yǎng)得不到及時的補充，而且還會加快它的磨損。尤其對于老年人來說，他們的軟骨結(jié)構(gòu)已經(jīng)有不同程度退化，經(jīng)常蹺二郎腿更會增加患骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險。

　　風(fēng)險五：導(dǎo)致腿部靜脈曲張

　　蹺著二郎腿久坐，由于雙腿互相交疊，不僅會讓腿部扭曲，還會妨礙腿部血液循環(huán)，時間久了小腿就會變麻。久而久之容易造成腿部靜脈曲張，嚴(yán)重的會造成腿部血液回流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血等其他疾病。

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