每當氣溫噌噌上躥,空調(diào)便成了貪涼一族的“寵兒”,“蓋棉被吹空調(diào)玩手機玩電腦看電視”已經(jīng)成了許多年輕人最大的樂趣。然而,你有沒有想過,空調(diào)吹的涼風一不小心就可能會導致腰酸腿痛、頸背不適、腰頸椎痛,總之各種疼。
近年,除了慢性疲勞綜合征,各類疼痛已經(jīng)成為困擾都市人的頑疾。
比如頸肩腰腿痛、椎間盤突出癥、三叉神經(jīng)痛、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、關節(jié)痛、骨質(zhì)疏松痛、癌痛及手術后的疼痛等。其中,頸肩腰腿痛的患者占到一半以上。
而且在臨床實踐統(tǒng)計中還發(fā)現(xiàn)了一個現(xiàn)象,慢性的疼痛持續(xù)三個月以上,其中60%以上的人可能會產(chǎn)生抑郁情緒。
慢性疼痛本身就是一種病
“疼痛可以忍,病好了,自然也就不痛了”如果你存在這種觀念,那么你很可能已經(jīng)走入了疼痛疾病的認識誤區(qū),因為事實上,急性疼痛是疾病的一個癥狀,而慢性疼痛本身就是一種疾病。
2002年世界衛(wèi)生組織已將疼痛歸入了疾病的范疇,疼痛已被現(xiàn)代醫(yī)學列為繼呼吸、脈搏、血壓、體溫之后的第五大生命體征
不論是急性疼痛還是慢性疼痛,當疼痛超越生理和心理承受能力或長期影響患者時,這類疼痛本身就是一種病,例如頸椎病、坐骨神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛或帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛等等。
若長期處于疼痛折磨中,除了神經(jīng)受損加重,可能導致殘疾外,還會使其產(chǎn)生精神困擾,引發(fā)抑郁癥,甚至喪失社會交往功能,嚴重時還會發(fā)生自殺等行為。
哪些疼痛“惹”不起
人體的許多部位都會遭到各種慢性疼痛的頻繁“侵襲”。
頸椎痛、椎間盤突出癥
高危人群:辦公室白領、司機等?
頸椎病是頸椎的一種勞損退變疾患,與長期的頸部動作不正確有關。嚴重者可以壓迫通向上肢的神經(jīng)根或通向腦子的椎動脈而引起臂至指的酸麻痹痛或眩暈耳鳴,甚至壓迫脊髓和神經(jīng)中樞,從而導致患者四肢無力、走路不穩(wěn)。
三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛
高危人群:頻繁出差、精神高度緊張者等?
三叉神經(jīng)痛是指三叉神經(jīng)分布區(qū)內(nèi)出現(xiàn)的一種反復發(fā)作性劇烈疼痛。刷牙、洗臉、說話、寒冷刺激等均可引起三叉神經(jīng)痛的發(fā)病。通常,三叉神經(jīng)痛發(fā)作時疼痛如閃電或刀割般劇烈,持續(xù)數(shù)秒至1-2分鐘,常伴有不敢說話、不敢進食、不敢洗臉等扳機點癥狀。
關節(jié)痛、骨質(zhì)疏松
高危人群:中老年、易受風寒者等?
關節(jié)痛主要由骨關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、關節(jié)外傷、化膿性關節(jié)炎、結核性關節(jié)炎以及發(fā)熱性疾病等致,表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、紅腫、炎癥、活動受阻和功能受限。輕者因疼痛影響活動與睡眠,重者嚴重影響勞動與生活料理。多累及或損傷到膝、脊柱、肩、肘、腕、踝關節(jié),也可能影響到指、趾關節(jié)。
癌痛、術后疼痛
高危人群:癌癥患者、截肢患者等?
癌痛是由于惡性腫瘤破壞患者機體組織,刺激神經(jīng)引起的疼痛,多出現(xiàn)于中、晚期患者。癌痛可分為軀體痛、內(nèi)臟痛、神經(jīng)痛和暴發(fā)痛四種。它的出現(xiàn)與腫瘤發(fā)生的部位、腫瘤侵犯范圍、腫瘤與神經(jīng)主干的關系以及止痛藥物等因素有關。癌痛的程度除與腫瘤本身對機體的損傷程度有關外,與患者的心理狀態(tài)也有密切關系。
網(wǎng)球肘、脈管炎
高危人群:運動員、體育鍛煉者等?
網(wǎng)球肘也稱肱骨外上髁炎,是指手肘外側的肌腱發(fā)炎疼痛。疼痛的產(chǎn)生是由于負責手腕及手指背向伸展的肌肉反復不正確使用、損傷引起的過勞性綜合征?;颊邥谟昧ψノ栈蛱崤e物體時感到肘部外側疼痛。
疼痛最大的危害在于降低生活質(zhì)量。自身應盡可能提高自我保健意識,調(diào)動自身肌體的抗病能力,防治疼痛。而若出現(xiàn)慢性疼痛超過一個月,請盡快前往疼痛??漆t(yī)院或疼痛科室就診,以保證身體健康。
消炎、止痛、促進傷口愈合,術后修復。
健客價: ¥1070用于“白脈病”神志不清,身體麻木,頭昏目眩,腦部疼痛,血壓不調(diào),頭痛,癲癇及各種神經(jīng)性疼痛。
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健客價: ¥18理氣血,逐寒濕,溫經(jīng)止痛。用于心腹冷痛,泄瀉轉筋,骨節(jié)酸痛,四肢麻木,腰酸疼痛等癥。
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健客價: ¥61肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、關節(jié)痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(網(wǎng)球肘等)及跌打損傷、扭傷引起的疼痛。
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健客價: ¥42