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抗骨質(zhì)疏松癥的基礎(chǔ)用藥有哪些 過度節(jié)食減肥可致骨質(zhì)疏松

2017-04-01 來源:康復(fù)匯  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:減肥的女性越來越多,最流行的減肥方法莫過于節(jié)食減肥,就是少吃東西,尤其是高熱量、高脂肪的食物,所以很多女性都嚴(yán)格控制攝入乳制品。

  抗骨質(zhì)疏松癥的基礎(chǔ)用藥有哪些?

  治療骨質(zhì)疏松癥,一類為基礎(chǔ)用藥,是一切骨質(zhì)疏松癥治療都要用的藥,鈣劑和維生素D就屬于這一類。另一類是選擇性應(yīng)用的藥,如雌激素類、孕激素、雄激素類、同化激素類、降鈣素、甲狀旁腺素,每類激素又有許多亞類。

  合成的類似雌激素類的藥物,如利維愛、雷諾昔芬等。非激素類的藥物有二膦酸鹽,植物中提出來的異黃酮類,如伊普拉豐,中藥淫羊藿翠含有較多的異黃酮類。

  其他尚有骨形成藥物氟化物等。

  總之各類藥有上百種之多。這里只向廣大讀者介紹常用藥的注意事項,以便增強用藥的自覺性:用什么藥,怎樣用藥應(yīng)聽取醫(yī)生的意見,即便是非骨質(zhì)疏松科的醫(yī)師治療骨質(zhì)疏松癥也得尊重骨質(zhì)疏松科醫(yī)師的意見。

  臨近夏天,減肥的女性越來越多,最流行的減肥方法莫過于節(jié)食減肥,就是少吃東西,尤其是高熱量、高脂肪的食物,所以很多女性都嚴(yán)格控制攝入乳制品。但是這真的可取嗎?專家提醒,這樣做會導(dǎo)致日后患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險大大增加。

  此前,著名影星格溫妮絲·帕特洛(《鋼鐵俠》主演、曾獲奧斯卡最佳女主角稱號)曾因節(jié)食減肥而被發(fā)現(xiàn)患有骨質(zhì)減少(骨質(zhì)疏松癥的前兆),而這是因為她嚴(yán)格遵守低脂低鈣的飲食食譜導(dǎo)致的:她很少吃奶酪、奶油和其他乳制品,而這些食物恰恰含有豐富的鈣質(zhì),能夠強化骨骼。

  英國骨質(zhì)疏松協(xié)會對4500名女性進行了一項問卷調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),30%的女性表示,為了減肥不惜一切代價,會選擇節(jié)食;這些人中,有11%稱絕不攝入乳制品,41%稱不吃面包(同樣富含鈣質(zhì));超過四分之一的被調(diào)查者表示,她們只關(guān)注食品標(biāo)簽上的脂肪含量和熱量值,而從不看其他營養(yǎng)值的含量;有12%的人表示,她們選擇食物只基于熱量值,從不考慮營養(yǎng)價值。調(diào)查認(rèn)為,這種減肥理念影響了300萬英國人,并且每年有23萬骨折患者要歸咎于這種觀念,腕部、脊椎和臀部的受傷最多。英國食品標(biāo)準(zhǔn)局規(guī)定:成人每天應(yīng)攝入700毫克鈣。鈣不僅對強健的骨骼和牙齒很重要,還對心臟、肌肉的健康有幫助,并且能夠幫助血液凝塊。除此之外,有證據(jù)顯示,在降低血壓、預(yù)防乳腺癌和腸癌方面,鈣也有一定的作用。專家警告女性朋友們:如果在35歲之前,不好好為骨骼積蓄鈣質(zhì),以后患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險會大大增加。

  英國骨質(zhì)疏松協(xié)會發(fā)言人稱:“最新的這項研究強調(diào)了體形與骨骼健康之間的關(guān)系,也加大了我們的憂慮。調(diào)查發(fā)現(xiàn),只有21%的人知道體重過輕會增加患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。所以我們有必要加大宣傳力度,讓年輕人知道保持正常體重對身體的益處,讓大家更關(guān)注食物的營養(yǎng)價值。”

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