網(wǎng)球肘，醫(yī)學上又稱為肱骨外上髁炎，主要是肘部外側(cè)的疼痛。由于這種損傷在網(wǎng)球運動員中發(fā)生的比較多，所以取名為“網(wǎng)球肘”。其實，不僅僅是打網(wǎng)球，打羽毛球、乒乓球，甚至從事理發(fā)、修理機械、操作電腦、插秧、手工洗衣、做飯等肘關(guān)節(jié)活動多的工作都可誘發(fā)網(wǎng)球肘，產(chǎn)生相應(yīng)癥狀。有些肘關(guān)節(jié)活動并不多的人，由于局部受到損傷或受涼等，也可發(fā)病。中老年人由于肌腱纖維退變、老化、損傷后往往不能很快恢復(fù)，發(fā)病率較高。所以，網(wǎng)球肘并非網(wǎng)球運動的“專利”，更不是網(wǎng)球運動員的職業(yè)病。

　　網(wǎng)球肘大多是因為前臂外側(cè)肌群的過度使用導(dǎo)致的。大多數(shù)人是是在逐漸加重后才發(fā)覺。在患病早期的時候，做某一動作覺得肘外側(cè)疼，休息下疼痛就可以緩解，如果按壓這個地方也引起疼痛，這時候我們要警惕是不是得了“網(wǎng)球肘”。如果我們不知道這個疾病，有可能會加重，導(dǎo)致肘部的反復(fù)疼痛，不僅運動時疼痛難忍，平時也不能提重物，掃地，擰毛巾也疼，甚至安靜時也疼，有的還會疼得妨礙睡覺。如果我們知道了網(wǎng)球肘的來龍去脈，那我們就可以避免自己的疼痛。

　　那么您如何知道自己是否患上了網(wǎng)球肘，網(wǎng)球肘的癥狀有哪些呢？初期：可能只是感到肘關(guān)節(jié)外側(cè)酸困和輕微疼痛，自覺肘關(guān)節(jié)外上方活動痛，疼痛有時可向上或向下放射，感覺酸脹不適，不愿活動。癥狀慢慢加重后就會出現(xiàn)：手不能不能持重、用力握物，握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運動可使疼痛加重。壓痛一般在肘部外側(cè)有局限性壓痛點，有時壓痛可向下放散，有時甚至在前臂外側(cè)也有輕度壓痛及活動痛。如果病情繼續(xù)發(fā)展將會導(dǎo)致：手指伸直、伸腕或執(zhí)筷動作時即可引起疼痛。有少數(shù)患者在陰雨天時自覺疼痛加重。

　　如果您在日常生活中遇到身邊的人有這些癥狀，有個方法可以幫您確診此病，醫(yī)學上稱為旋臂屈腕試驗，方法是將肘關(guān)節(jié)伸直，腕部屈曲，然后將前臂盡量向后、向外旋轉(zhuǎn)，此時如果肘部疼痛加劇，說明是患了網(wǎng)球肘。

　　知道了網(wǎng)球肘的發(fā)病原因及癥狀，對于網(wǎng)球肘的治療有什么好的方法？其實，對于初期的網(wǎng)球肘患者是不需要治療的，只要避免前臂的過度使用，保證充分的休息，身體是可以自己痊愈的，按摩、理療也能取到很好的效果。但是我們大多數(shù)人不是學醫(yī)的，也不懂這些醫(yī)學常識，到醫(yī)院的時候已經(jīng)是比較嚴重了，不過不用擔心，中期的治療可以通過局部封閉術(shù)達到良好的效果，然后加上充分的休息，癥狀可以很快緩解的。最嚴重的是由于長期的疼痛但是一直未就醫(yī)診治，導(dǎo)致肘部肌腱的變性，可能最終需要手術(shù)治療。

　　希望大家能多了解一些醫(yī)學常識，不僅能達到未病先防，還能在病情比較輕的情況下及時治療達到痊愈，使自己免受身心之痛，讓自己和家人快樂健康的享受生活。