患病率與年齡、性別、民族以及地理因素有關(guān)，隨年齡的增長(zhǎng)患病率逐漸增加，55歲以下男女患病率相當(dāng)，高齡男性髖關(guān)節(jié)受累多于女性，而手部骨刺患者以女性居多。

　　大家都明白，出現(xiàn)骨刺的病因有很多方面的因素，大家一定要重視了解一些具體的導(dǎo)致出現(xiàn)骨刺的病因。那么，大家一定會(huì)疑問(wèn)具體的形成骨刺的病因是什么呢?下面，為大家仔細(xì)的分析具體的骨刺的病因。

　　骨刺的病因：

　　骨刺會(huì)由于生長(zhǎng)的部位不同，而產(chǎn)生不同的癥狀。然而，骨刺并非老人家的專利，由于工作型態(tài)改變，許多人必須久坐、久站，若是加上姿勢(shì)不正確，很容易年紀(jì)輕輕就使脊椎提早發(fā)生退化現(xiàn)象，而誘發(fā)骨刺的病因。

　　骨刺的病因會(huì)造成軟骨的磨損、破壞，并促成骨頭本身的修補(bǔ)、硬化與增生，一般長(zhǎng)骨刺就表示此人的脊椎進(jìn)入老化階段。軟骨退變是主要的骨刺的病因。骨刺的病因可能是年齡老化、損傷、肥胖超重、內(nèi)分泌紊亂、骨細(xì)胞代謝異常、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)障礙、關(guān)節(jié)局部血循改變等。其中年齡老化是最強(qiáng)的危險(xiǎn)因子，其次是外傷和肥胖。

　　骨刺是一種很少聽(tīng)到的疾病，不過(guò)此病的危害性卻是很大的，會(huì)隨時(shí)影響到身體健康。而患者若不及時(shí)采取骨刺的治療方法，就可能會(huì)影響到病情發(fā)展。因此大家要了解骨刺的治療方式，這樣才能有更好的選擇。下面就來(lái)介紹骨刺的治療有哪些方法。

　　骨刺的治療：

　　1、家庭療法：

　　選擇橡皮底的鞋子對(duì)足部較好(勝過(guò)皮制的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯(cuò)的選擇。避免走在堅(jiān)硬的表面上，例如水泥地、木板、或無(wú)地毯的地板?？稍谀_跟處加護(hù)墊，以減輕疼痛。這種骨刺的治療比較常見(jiàn)。

　　2、藥物以及理療治療：

　　骨刺的治療也可以采熱敷、超音波、電刺激、按摩、頭部牽引術(shù)、藥物外敷等方法。熱敷是為了增加局部病態(tài)組織血液循環(huán)，改善肌肉的缺血現(xiàn)象;電刺激與超音波則是為了促進(jìn)較深部肌肉構(gòu)造血液循環(huán);頭部牽引則有拉開(kāi)神經(jīng)孔、增加局部血液循環(huán)與減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的作用。

　　另外應(yīng)大家要求欒大夫還推薦給大家治療骨刺的一個(gè)小驗(yàn)方：穿山甲20g白芥茉20g(末)鮮姜汁調(diào)成糊狀敷于痛處分7次用完。

　　3、手術(shù)治療：

　　當(dāng)藥物治療或是理療方法治療3個(gè)月以上，仍無(wú)法改善癥狀時(shí)，就必須進(jìn)一步施以手術(shù)治療。這是骨刺的治療里非常重要的方法。

　　骨刺的護(hù)理方法

　　骨刺的出現(xiàn)經(jīng)常會(huì)危害到患者的身體，還會(huì)使其生活受到影響。而人們一般不懂得骨刺的護(hù)理方法，這就可能會(huì)導(dǎo)致其病情逐漸惡化，到后期治療起來(lái)就非常困難。因此大家要知道骨刺的護(hù)理方法，這樣才能及時(shí)照顧好患者。下面就來(lái)介紹骨刺的護(hù)理有哪些。

　　骨刺的護(hù)理有：選擇橡皮底的鞋子對(duì)足部較好(勝過(guò)皮制的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯(cuò)的選擇。避免走在堅(jiān)硬的表面上，例如水泥地、木板、或無(wú)地毯的地板，這就屬于骨刺的護(hù)理方法。可在腳跟處加護(hù)墊，以減輕疼痛。墊上泡沫軟蟄，軟墊可減輕骨刺對(duì)周?chē)膲浩龋梢栽谲泬|骨刺相應(yīng)的部位挖一個(gè)洞，這也是骨刺的護(hù)理措施。熱敷，如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。這些骨刺的護(hù)理都是較為常見(jiàn)的。

　　骨刺的預(yù)防

　　骨刺是一種退行性變，隨著年齡的增長(zhǎng)任何人都有可能發(fā)病，足跟、頸椎、腰椎是骨刺的好發(fā)部位，在日常生活注意以下細(xì)節(jié)可預(yù)防這些部位發(fā)生骨刺。

　　1.足跟骨刺的預(yù)防方法。足跟是骨刺的高發(fā)部位，主要癥狀是足跟疼痛。足跟是承重部位，易受到損傷與慢性勞損，在日常生活中應(yīng)保護(hù)好。平時(shí)應(yīng)該穿鞋底較軟、較厚的鞋子，在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該避免足跟直接著地，女性應(yīng)該盡量減少穿高跟鞋時(shí)間。若發(fā)生足跟外傷，應(yīng)積極治療，可吃些活血化瘀的藥物，可進(jìn)行足跟部按摩，改善血液循環(huán)，促進(jìn)損傷恢復(fù)。

　　2.頸椎骨刺與腰椎骨刺的預(yù)防方法。以前以老年人為主要發(fā)病人群的頸椎骨刺和腰椎骨刺，現(xiàn)在發(fā)病年齡有提前趨勢(shì)，這主要與人們工作形態(tài)的改變有關(guān)，其中不良姿勢(shì)是導(dǎo)致他們發(fā)病的主要原因。很多人在用電腦時(shí)會(huì)把頭向傾，相關(guān)研究表明頸椎向傾一寸，頸椎的壓力將增大十倍，會(huì)加快頸椎勞損，誘發(fā)頸椎骨刺或頸椎病;久坐時(shí)貓著腰使腰椎長(zhǎng)時(shí)間處于非生理形態(tài)，導(dǎo)致腰椎及腰椎周?chē)∪鈩趽p，出現(xiàn)腰痛癥狀，最終將導(dǎo)致腰椎骨刺發(fā)生。因此在坐的時(shí)候應(yīng)保持正確的坐姿，避免久站、久坐。