膝關(guān)節(jié)半月板損傷是一種以膝關(guān)節(jié)局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象，股四頭肌萎縮，膝關(guān)節(jié)間隙固定的局限性壓痛為主要表現(xiàn)的疾病。半月板損傷多由扭轉(zhuǎn)外力引起，當(dāng)一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時，身體及股部猛然內(nèi)旋，內(nèi)側(cè)半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉(zhuǎn)壓力，而致半月板撕裂。

　　膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎樣診斷

　　1.壓痛部位

　　壓痛的部位一般即為病變的部位，對半月板損傷的診斷及確定其損傷部位均有重要意義。檢查時將膝置于半屈曲位，在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)和外側(cè)間隙，沿脛骨髁的上緣（即半月板的邊緣部），用拇指由前往后逐點(diǎn)按壓，在半月板損傷處有固定壓痛。如在按壓的同時，將膝被動屈伸或內(nèi)外旋轉(zhuǎn)小腿，疼痛更為顯著，有時還可觸及到異常活動的半月板。

　　2.麥?zhǔn)希∕cMurray）試驗(yàn)（回旋擠壓試驗(yàn)）

　　患者仰臥，檢查者一手握小腿踝部，另一手扶住膝部將髖與膝盡量屈曲，然后使小腿外展、外旋和外展、內(nèi)旋，或內(nèi)收、內(nèi)旋，或內(nèi)收、外旋，逐漸伸直。出現(xiàn)疼痛或響聲即為陽性，根據(jù)疼痛和響聲部位確定損傷的部位。

　　3.強(qiáng)力過伸或過屈試驗(yàn)

　　將膝關(guān)節(jié)強(qiáng)力被動過伸或過屈，如半月板前部損傷，過伸可引起疼痛；如半月板后部損傷，過屈可引起疼痛。

　　4.側(cè)壓試驗(yàn)

　　膝伸直位，強(qiáng)力被動內(nèi)收或外展膝部，如有半月板損傷，患側(cè)關(guān)節(jié)間隙處因受擠壓引起疼痛。

　　5.單腿下蹲試驗(yàn)

　　用單腿持重從站立位逐漸下蹲，再從下蹲位站起，健側(cè)正常，患側(cè)下蹲或站起到一定位置時，因損傷的半月板受擠壓，可引起關(guān)節(jié)間隙處疼痛，甚至不能下蹲或站起。

　　6.重力試驗(yàn)

　　病人取側(cè)臥位，抬起下肢作膝關(guān)節(jié)主動屈伸活動，患側(cè)關(guān)節(jié)間隙向下時，因損傷的半月板受擠壓而引起疼痛。反之，患側(cè)關(guān)節(jié)間隙向上時，則無疼痛。

　　半月板損傷怎樣做康復(fù)治療

　?。?）對于這個情況可以先采取制動或固定，然后進(jìn)行外敷膏藥（古-愈-方），服用消炎止痛，活血消腫的中藥，理療等等治療，看癥狀是否有所緩解。

　?。?）注意休息，避免過度勞累及精神緊張，注意保暖，避免受涼等。

　　（3）如果一段時間后癥狀仍然無好轉(zhuǎn)，最好到醫(yī)院檢查膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，以明確半月板損傷的程度如I級、II級、III級損傷等，如果為I級或II級損傷，可以考慮保守治療（外用 古=愈=方），如果為III級損傷，必須手術(shù)治療如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療等，同時可以配合局部的理療按摩及紅外線烤燈熱敷，局部涂抹扶他林乳膏，，避免負(fù)重受力等，注意平時抬高患肢，以促進(jìn)局部的血運(yùn)循環(huán)。

　　半月板損傷時一種運(yùn)動損傷，它的作用是來緩解外界給膝蓋的壓力，保護(hù)膝蓋的作用，這里出現(xiàn)問題，膝蓋就會疼痛，行走困惱，厲害的難以忍受，及時的治需要，留下病根以后會經(jīng)常疼。

　　要多休息，少走動，飲食上蔬菜水果多吃，不要喝牛羊奶，豆類品多吃些，其煙酒戒掉，不要太勞累，半月板損傷的早期，傷肢應(yīng)休息，抬高，可 傭小駁骨草按摩膏，適 用膝關(guān)節(jié)的疾病。