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大媽骨質(zhì)疏松摔一跤痛一月 兩次意外都造成骨折

2015-03-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:預(yù)防骨質(zhì)疏松應(yīng)從年少時(shí)做起,如注意合理膳食營養(yǎng),多吃含鈣豐富的食物,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。含鈣豐富的食物有:牛奶、奶制品、蝦皮、魚、動(dòng)物骨、芝麻醬、豆類及其制品、蛋類等。

   摔跤后腰痛,75歲的江大媽以為是腰部扭傷便沒有在意。時(shí)間一長,江大媽的疼痛感越來越強(qiáng)烈,到醫(yī)院一檢查她才知道,自己骨質(zhì)疏松,因摔跤發(fā)生骨折。而且,這是她第二次骨折了。

 
  春節(jié)前夕,江大媽正在廚房干活時(shí)摔倒,一屁股坐在地上。她覺得腰背部劇痛,但她以為只是腰扭傷,沒太在意。
 
 
  后來,江大媽的腰痛感覺愈來愈強(qiáng)烈,并且她還無法站立,只能臥床,晚上痛得不能入睡。在使用膏藥等方法治療都不見效后,江大媽來到市一醫(yī)院骨科就診。
 
  醫(yī)生為江大媽檢查后發(fā)現(xiàn),她腰痛明顯,變換體位、咳嗽和打噴嚏都會(huì)加重疼痛,腰部叩擊痛明顯,并且活動(dòng)受限。X光片顯示,江大媽腰椎上有兩處椎體變扁,其中T12椎體壓縮性骨折為陳舊性骨折,L4椎體為新鮮骨折。
 
  江大媽突然想起,兩年前她也曾摔倒,當(dāng)時(shí)臥床休息一個(gè)多月后好轉(zhuǎn),但此后,腰背疼痛就成了江大媽的老毛病。
 
  聽了她的描述,醫(yī)生初步懷疑老人的腰背疼痛與骨質(zhì)疏松有關(guān)。在進(jìn)一步核磁共振檢查后,確診她為重度骨質(zhì)疏松合并胸腰椎骨折。
 
  江大媽先使用降鈣素、維生素D、鈣劑、止痛藥等藥物進(jìn)行了為期一周的保守治療,仍無法緩解疼痛。最后,醫(yī)生為她施行手術(shù)。
 
 
  據(jù)醫(yī)生介紹,目前全國大約有9000萬名骨質(zhì)疏松患者。骨質(zhì)疏松是一種較嚴(yán)重的慢性疾病,會(huì)影響患者的日常生活,甚至導(dǎo)致骨折,威脅患者生命。骨質(zhì)疏松患者必須及時(shí)到醫(yī)院就診并用藥物積極治療。預(yù)防骨質(zhì)疏松應(yīng)從年少時(shí)做起,如注意合理膳食營養(yǎng),多吃含鈣豐富的食物,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。含鈣豐富的食物有:牛奶、奶制品、蝦皮、魚、動(dòng)物骨、芝麻醬、豆類及其制品、蛋類等。
 
  平時(shí)堅(jiān)持科學(xué)的生活方式,如堅(jiān)持體育鍛煉,保證每天曬太陽15分鐘。適量運(yùn)動(dòng)能夠增加肌肉的靈活性、協(xié)調(diào)性和平衡性,維持肌肉力量,顯著幫助降低跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。40歲以后建議每隔一兩年做一次骨密度測量,以便提前發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
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