痛風的護理從何做起

2014-11-03 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：在生活中應(yīng)該多進食一些新鮮的蔬菜、水果等堿性的食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等食物，這些堿性食物既有利尿的作用，又能促進尿酸的排泄，減少體內(nèi)尿酸的含量。

　　痛風的護理從何做起?痛風的出現(xiàn)常常令患者驚慌失措，因為該疾病常在夜間出現(xiàn)，發(fā)病急，疼痛感劇烈，不少患者會在疼痛中驚醒。專家指出，患有痛風必須要及時治療，以免出現(xiàn)痛風石，對自身造成更嚴重的傷害。與此同時，痛風患者還需要在生活中多加注意，做好護理。那么，痛風的護理從何做起呢?

　　痛風的護理從何做起?這是每一位痛風患者都要了解的問題，專家詳細指導如下：

　　1、痛風患者在飲食中要注意不讓痛風患者食用富含能分解成尿酸的蛋白質(zhì)的食物，如貝類、熟食店的肉和熏肉、沙丁魚、酵母、蘆筍、蘑菇以及動物心、肝、腎等高嘌呤食物。

　　2、在生活中應(yīng)該多進食一些新鮮的蔬菜、水果等堿性的食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等食物，這些堿性食物既有利尿的作用，又能促進尿酸的排泄，減少體內(nèi)尿酸的含量。

　　3、很多痛風患者都比較胖，伴有高血脂，這時要注意減肥，但要平穩(wěn)的減，不能減的太快，否則容易引起痛風的急性發(fā)作。

　　4、少喝酒，也是痛風的護理中需注意的一項。因為酒精即能降低痛風患者的機身體排泄尿酸的能力，又能增加尿酸的形成。啤酒是最能讓尿酸增高的酒，所以痛風的護理中要少喝或者盡量不喝。

　　5、在日常生活中可以多飲水，稀釋尿液，但是要少喝飲料以及含有酒精的飲品。

　　6、痛風患者平時多活動關(guān)節(jié)，如手指和腳趾，這樣可以趕走尿酸在關(guān)節(jié)處的結(jié)晶。痛風的護理要注意不能做劇烈的運動晚上臨睡前堅持用熱水泡腳，促進血液循環(huán)。但是在痛風發(fā)作期要注意，不能用熱水，熱水會加重疼痛感，可以用溫水洗腳。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

祛風濕，通活絡(luò)。用天風濕性關(guān)節(jié)炎。

健客價：￥98

祛風濕，通活絡(luò)。用天風濕性關(guān)節(jié)炎。

健客價：￥28.5

溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛；風濕性關(guān)節(jié)炎見以上證候者。

健客價：￥39

昆仙膠囊補腎通絡(luò)，祛風除濕，主治類風濕關(guān)節(jié)炎兼腎虛證；鴻茅藥酒祛風除濕，補氣通絡(luò)，舒筋活血，健脾溫腎；萬通筋骨貼舒筋活絡(luò)，改善微循環(huán)。三者聯(lián)合用藥，內(nèi)服外貼，藥效直達腠理，有效祛風散寒，溫腎補腎，改善類風濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。

健客價：￥1150