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腰膝酸軟有什么中藥方

2014-10-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:治腎陰不足、虛損:鴨一只去毛及內(nèi)臟,砍成大塊,冬蟲草 15克同蒸熟食用。有滋陰補虛、補腎益精、止喘作用。適用于頭暈盜汗、腰膝酸軟、四肢無力、陽痿、糖尿病、婦女月經(jīng)不調(diào)。健康人食之能精力充沛,消除疲勞。久服有延年益壽之功。

  腰膝酸軟食療方-淮山枸杞燉水魚

  【來 源】民間藥膳方

  【原 料】淮山藥30克,枸杞子20克,大棗5枚,生姜1片,水魚1只(約400克)。

  【做 法】將淮山藥洗凈,用清水浸半小時;枸杞子、大棗、生姜洗凈;水魚用熱水燙,使其排尿,殺后去腸臟,洗凈切塊。把全部用料放人燉盅內(nèi),加開水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉2-3小時,調(diào)味食用。

  【功 效】健脾養(yǎng)血、滋陰補腎。用于脾腎不足、精血虛少所致之食欲不振、口渴多飲、腰膝酸軟無力、視物不清者。

  附:其他相關(guān)食療方

  1.治腎陰不足、虛損:鴨一只去毛及內(nèi)臟,砍成大塊,冬蟲草 15克同蒸熟食用。有滋陰補虛、補腎益精、止喘作用。適用于頭暈盜汗、腰膝酸軟、四肢無力、陽痿、糖尿病、婦女月經(jīng)不調(diào)。健康人食之能精力充沛,消除疲勞。久服有延年益壽之功。

  2.治老人體虛、腰膝酸軟:鴿1只(去毛和內(nèi)臟),枸杞子25克,黃精30克,食鹽適量,隔水蒸熟食用。

  3.治肝腎不足;狗肉1000克,切成4厘米見方的方塊,用開水氽透,與生姜、香蔥同放入熱油鍋炒,烹入米酒,然后倒入砂鍋,放入淮山、枸杞各 60克,雞清湯1000克,用小火燉至熟爛,放入味精、胡椒粉和食鹽調(diào)味食用。有滋補肝腎,益精明目作用。適用于年老體弱、腎精虧損、腰膝酸軟,畏寒怕冷,陽痿早泄等癥。

  4.參苓淮山湯圓:人參、茯苓、淮山各10克蒸熟共搗成泥狀,與豆沙泥30克,白糖、熟豬油適量制成湯圓餡,與揉好的糯米粉包成湯圓,下開水鍋中煮熟即可食用。有補脾健胃,益氣補腎作用。適用于消化不良,氣短懶言、腰膝酸軟等癥。健康人食用更能精力旺盛,步履輕盈。

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