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五個月減肥近百斤!胖哥變帥男

2014-05-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:@武漢得意生活網(wǎng)“看見阿里巴巴”:當我是個胖子的時候生活無規(guī)律,每天上班下班不是打牌就是玩游戲,去年我終于加入了健身的行列,大家看看我的蛻變吧,我身高1米80,體重從245斤減到150斤,然后專門雕塑肌肉2個月。獻丑。

  小編追訪:前天下午,記者在漢口寶豐路見到了28歲的嚴欽,他身高1.80米,五官俊朗,體型健碩,你完全想不到,這樣一位"男神"級的帥哥,去年居然是個245斤的胖子。

  嚴欽說,他從小就沒瘦過,一直比較壯。從事醫(yī)療器材銷售工作的他,喜歡消夜,漸漸的,體重一路飆升到了245斤。一直想減肥的他,嘗試過不少方法,但每次都只堅持個把月就放棄了。"經(jīng)常冒虛汗,爬樓梯感覺很吃力,衣服也少有合身的。"

  去年9月1日,下定決心要成為健康型男的他,開始了減肥計劃,每天運動3小時搭配清淡飲食,第一個月下來,就瘦了40斤。就這樣堅持了將近五個月,到了今年1月,他的體重成功降到了150斤。

  減肥期間,嚴欽有意"隱身",再次現(xiàn)身的時候,驚呆了不少小伙伴。一些客戶都認不出他來了,減肥經(jīng)驗成了他的談資,業(yè)務量因此也提升了不少。"瘦了之后,感覺身體很輕盈。"嚴欽在之后的幾個月里,保持有規(guī)律的生活,一直把體重控制得很好。

  戀愛3年的女友小苗非常支持嚴欽減肥,她說,以前他倆一起逛街,嚴欽沒走兩步就喊著要休息,瘦下來之后,衣服全部要重新買過,兩人再次逛街的時候,嚴欽健步如飛,換成小苗在后面求饒喊休息了。

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