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青少年肥胖日益嚴重 訓(xùn)練營成減肥利器

2014-04-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于正在長身體發(fā)育的青少年來講,他們孩子的肥胖問題一直是一個苦惱的問題。既要能夠減肥,又不能影響身體健康。所以近年來,類似健身減肥等以健康運動為主的訓(xùn)練營成為很多家長的選擇。

  面對這樣日益嚴重的青少年肥胖問題,對于很多父母來講都是束手無策。大家都知道肥胖會帶來很多疾病,心腦血管疾病、糖尿病等代謝疾病,肥胖就是這類疾病的重要誘因。不僅健康疾病等問題,由于肥胖的身體還容易導(dǎo)致諸多心理行為問題、社會不良反應(yīng)。與體重正常的同年齡孩子比較,肥胖的青少年更容易自卑、情緒低落。

  青少年是一群身心都在快速成長的人群,他們不管身體還是心理都是比較脆弱,都要受呵護。而面對肥胖這問題,一般的節(jié)食、藥物減肥都會對身體造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。而強迫性的運動更會傷害他們的心靈,讓他們從心底對運動產(chǎn)生抗拒、抵觸心理。

  而那些以健康運動為主的健康減肥訓(xùn)練營,就是了解到青少年這群體的身理跟心理。他們所組織的訓(xùn)練營,能給孩子一個輕松愉快的運動減肥氛圍。而他們的健康運動正是廣大父母所認同的減肥方法,對青少年身心都有幫助的減肥方式,這樣才會是這些減肥訓(xùn)練營機構(gòu)越做越大。

  但同樣,不管哪個行業(yè)都有的鉆漏洞風(fēng)氣。健康訓(xùn)練營也不例外,有些機構(gòu)通過控水減重,讓孩子短期內(nèi)體重下降,實則補水后體重就會迅速反彈,還對孩子的生長發(fā)育造成了負面影響。所以選好減肥機構(gòu)就是就像選一所好的學(xué)校一樣,都是要傷父母頭腦的工作。不過只要選對了,孩子的肥胖、健康問題就得到解決了。

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