巨胖男穿銅質(zhì)鞋墊減肥254斤！

2014-04-14 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：倫敦的大衛(wèi)?薩梅羅從原來的418斤，在18個(gè)月內(nèi)減重254斤！減肥成功的他現(xiàn)在只有82公斤。

　　據(jù)了解，31歲的薩梅羅在20歲以后開始發(fā)胖，體重不斷上升。到2012年12月的時(shí)候，他的體重高達(dá)209公斤。當(dāng)時(shí)由于體重原因?qū)е玛P(guān)節(jié)疼痛，不能鍛煉。他從不參加社會(huì)活動(dòng)，情緒也一直很低沉。在這個(gè)死循環(huán)下，他越來越胖。

　　他跟很多肥胖人士一樣，由于過重的身體壓著腳踝等關(guān)節(jié)，都有出現(xiàn)疼痛的感覺。后來聽說銅質(zhì)鞋墊可以緩解這種情況，他買了兩雙，十天后發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛明顯減輕，薩梅羅受到鼓舞，晚上和周末的時(shí)候，他不再呆在家里吃零食看電視了，而是出去散步。午餐他也會(huì)選擇一些湯或者清淡的食物，雖然偶爾會(huì)叫外賣，但與原來完全不同。直至18個(gè)月后，他成功減肥254斤！成為大家眼中的減肥達(dá)人。

　　銅究竟是不是真正起到減肥的重要因素，這個(gè)還未經(jīng)考究。但是在中醫(yī)原理來講，銅對(duì)緩解關(guān)節(jié)疼痛有作用。而薩梅羅正因?yàn)樯眢w有了一些好轉(zhuǎn)，所以對(duì)自己的身體減肥有了希望。后來他能戒掉零食，飲食清淡、常去運(yùn)動(dòng)，這些才是他減肥成功的直接因素。銅質(zhì)鞋墊或許是他的一個(gè)精神寄托。從一定程度上，讓他激起減肥的決心。

　　所以想要減肥的朋友們，并不需要去探尋什么減肥方法。最普通的才是最健康最好的。只要控制好飲食，多去運(yùn)動(dòng)。你也可以恢復(fù)自己想要的身材。

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