在古代，我們稱兒科為“啞科”，因為小兒不能完整的講述自己的病情，只知道想吐、疼痛、難受、哭鬧等，卻不能明確的告訴你辯查疾病原因的可能，所以導(dǎo)致醫(yī)生診察起來十分麻煩。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大多通過血檢、大便的指數(shù)來判定孩子的疾病，開設(shè)的處方藥大多也盡量避免傷到寶寶脾胃，可是如果我們學(xué)會了小兒推拿按摩之后，通過按摩的方法也能解決這些問題，還能免去各種藥物。

今天我們寫的是“食積”，也就是現(xiàn)在醫(yī)學(xué)講的“消化不良”。

導(dǎo)致小兒積食的原因有很多，我們催乳學(xué)堂總結(jié)有以下幾個可能：

1、寶寶吃撐了

比如說寶寶平時吃50毫升奶粉，但是家人感覺寶寶沒吃飽，就又沖了50毫升，寶寶仍然能吃進去，但是這個時候的寶寶是“吃撐”的狀態(tài)。一次兩次可能感覺不到寶寶有什么不一樣，但是卻為寶寶積食埋下了禍根，也為寶寶以后的消化系統(tǒng)作亂埋下了伏筆。等發(fā)作起來的時候，就不僅僅是積食這么簡單了。

2、吃了難以消化的食物

現(xiàn)代家庭大多數(shù)都是一兩個孩子，每個娃都是寶貝，家里有好吃的肯定給寶寶留著。比如有一些家里不常常吃大蝦或者丸子，就愿意給孩子多吃幾個。孩子也是不常吃到，就愿意多吃幾個，結(jié)果就因為這幾個大蝦導(dǎo)致了積食。此種情況比比皆是。有的孩子吃了這種難以消化的食物后，身體好的可能就直接腹瀉一兩次，排泄出去了也就沒事了；身體不好的，就可能形成積食、高熱。甚至這輩子再也不碰這種食物了，我們稱之為“吃頂”。

3、吃完就睡

吃完就睡，可能是最容易形成積食的一種了。（母乳喂養(yǎng)的寶寶很少會出現(xiàn)這種情況，畢竟母乳對寶寶來說是最優(yōu)選擇）寶寶吃完飯以后，胃還沒有充分的完成任務(wù)，如果此時睡覺，大腦也會跟著休息，沒有了指示，胃的蠕動也就會減緩，食物積存在胃里面的時間就會越久。這個“時間”停留的越久，積食的可能就會越大。

4、飯后受寒

這點比較好理解，吃完飯以后，本來身體的氣血都在拼命的工作，大量的血液涌向胃，這個時候突然受寒，血液一下子就停滯了，積食是在所難免了。

5、受驚

關(guān)于小兒受驚的問題，是一個大項，我們下次再重點的講述。在這里只說一點，寶寶受驚之后，臉色肯定會發(fā)青，尤其是兩眼之間。寶寶受驚之后，肝氣就會瘀滯，導(dǎo)致膽的運動減緩，脾的運化能力減弱，自然胃的能力也就減弱了。這些都不干活了，積食也就很正常了。（熟悉我們通乳大師公眾號的媽媽們都知道，對于寶寶受驚，我們是非常重視的，文章中經(jīng)常提及，寶寶受驚不僅僅影響的是幾天的飯量，更多的影響寶寶整個童年甚至是以后的情志發(fā)展方向，希望大家能夠重視）

6、穿的太多了

寶寶穿的太多，也是一種罪過。穿的越多，內(nèi)熱就會越大，孩子在六歲以前是純陽體質(zhì)，火氣比成人要大兩成，是不知道累的主。穿的越多，這份熱就不容易散發(fā)出去，就容易形成高熱積攢在體內(nèi)，而積攢的地方最容易是在胃口里面，時間久了就會導(dǎo)致胃里面的食物過度腐爛，形成積食，寶寶的嘴巴也會有口臭的現(xiàn)象。

7、其他問題導(dǎo)致的脾胃不舒服

還有一些比如給孩子吃藥、打針之類的，也會影響寶寶的胃口，畢竟是傷害到了寶寶的內(nèi)在平衡，體內(nèi)的激素紊亂也會導(dǎo)致寶寶的胃蠕動減慢，所以就有可能會導(dǎo)致寶寶積食。

判斷小兒積食的十個標(biāo)準：

1、食量突然減少、厭食

孩子平時食量很好，突然就不怎么吃東西了，感覺有點厭食或者是厭奶了，這個時候就要小心了，有可能是積食導(dǎo)致的。時間長了，寶寶可能看起來會偏瘦很多。

2、哭鬧嚴重、睡眠不安

這些食物停留在體內(nèi)，開始化熱、化腐，寶寶出現(xiàn)不正常的哭鬧、不正常的睡眠等情況也就是正常了。

3、舌苔白、厚，口臭、呼氣有酸腐味

食物在胃里面停留的時間久了就會化腐，會直接導(dǎo)致口氣大，呼氣會有酸腐的味道。

4、臉色青黃

積食之后，脾胃運動減少，肝膽運化不利，臉色發(fā)青則是受驚過度導(dǎo)致積食；臉色發(fā)黃則是脾胃受寒停滯有積食。

5、腹脹、肚子疼

食物的腐化是伴有氣體產(chǎn)生的，食物的集熱也會導(dǎo)致寶寶便秘，這些氣沒有出去的門路只能不斷的漲大，積存多了就會形成腹脹。

6、放屁特別臭

道理同上

7、懶言少語、愿意趴著、精神萎靡

積食時，寶寶的脾胃、肝膽等運化停滯或減慢，血液供應(yīng)會出現(xiàn)不足的情況，精神狀態(tài)也會比較萎靡。

8、大便干燥或惡臭

積食之后，食物在胃里面停留時間越長，發(fā)熱就會越大，大便干燥的可能就會越大。

9、五心煩熱

五心是指雙手心、雙腳心和心窩。摸起來要比平時溫度偏高很多。寶寶會心煩意亂，難受的不知道怎么開口。（血液往這個地方走，循環(huán)會比其他的地方要快的多，外表摸起來就會非常慢了）

10、高燒或低燒

假如你的寶寶有以上的癥狀，就得小心了。治療是越早越好，如果遷延日久，后面可能會導(dǎo)致疳積，影響小兒發(fā)育就罪過大了。

既然知道了這些，那我們?nèi)绾谓o寶寶治療呢：

1、小兒推拿

關(guān)于小兒推拿，門派可就太多了，我今天講的這個方法出自于高老師的小兒推拿。

第一步、清胃

離心方向，從大指外端向指尖方向推為“清胃”

第二步、揉板門

找到板門的位置，大魚際中間的位置就是板門了，可以揉板門，也可以清板門或者是胃與板門同清。

兩個手法做完以后，胃里面的東西就會往下走，向大腸方向走。

第三步、清大腸

從虎口到食指尖方向推，由輕到重的去做。

第四步、推三關(guān)

手臂上方，從腕橫紋推向肘橫紋。這叫補三關(guān)

第五步、揉總筋

腕橫紋的中點是總筋，點揉即可

第六步、二人上馬

二馬穴在五指和四指的中間，要多揉一會兒，可以有效提高他的腎氣

第七步、揉小天心

促使他更通暢，可以多揉一會兒小天心。

第八步、揉五指節(jié)

每個手指都要揉一揉，提一提陽氣

第九步、揉腹

大人的手心對準寶寶的肚臍中心，做順揉腹動作

第十步、揉足三里

脛骨下三寸的位置（以寶寶的手指為準），促進寶寶的胃蠕動。

總體來說，是以輕柔和緩的方式去做。一個部位80次左右。做完以后，寶寶的臉色會有輕微泛紅，那就是做對了。多做幾次，就可以完整解決了。

2、中藥方劑

孩子太小的時候，直接用小兒推拿就行。大一些了就得中藥配伍才可以解決?？梢栽囋囆弘u內(nèi)金、小兒化食丸、小兒七珍丹等都是可以的。

3、運動鍛煉

食積，就是食物積存在胃里，不消化，不動彈。那就想辦法讓它動才行。食物已經(jīng)酸腐，吸收是不可能的了，要么就泄下，要么就吐出來。運動就是加速它運動的一個方式。

常規(guī)運動如慢跑一類的還是比較慢的。要多做幾個蹲起運動（站起來、蹲下去，如此反復(fù)），仰臥起坐類型的，或者是彎腰干活的動作等，我們之前講過的仙人揉腹的方法對小兒積食也是十分的有效。

4、飲食治療

飲食上盡量讓寶寶吃一些容易消化、消食的食物，比如山楂制品、果丹皮等，還可以把大米干炒一下，熬粥給寶寶喝（就是我們以前講的焦米粥），或者是把雞內(nèi)金焙干、磨碎了放餅里給寶寶吃，都是非常好的方法。

關(guān)于治療積食的有這么幾種東西非常好用：神曲、萊菔子、雞內(nèi)金、焦麥芽、焦棗以及糊了的米面食物（挨著鍋沿烤糊了的食物，常吃這些有強化脾胃之功）。

“若要小兒安，三分饑與寒”，這句話不是說說就算了的。當(dāng)寶寶還小的時候，盡量想辦法多增強寶寶的抵抗力，增加寶寶的腸胃功能，避免不必要的藥物介入，尤其是消炎類的針劑等，趕上寶寶發(fā)育的猛長期接觸藥物，那些藥物可能會直接導(dǎo)致寶寶的生長發(fā)育受阻，學(xué)會小兒推拿或者常做小兒推拿十分必要。