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盤點引起寶寶便秘的四大原因 對癥治療

摘要:寶寶便秘是一種常見病癥,指大便干硬,隔時較久,有時排便困難。單純性便秘多因結腸吸收水分電解質(zhì)增多引起。那么如何判斷寶寶是否便秘呢?

寶寶便秘是一種常見病癥,指大便干硬,隔時較久,有時排便困難。單純性便秘多因結腸吸收水分電解質(zhì)增多引起。那么如何判斷寶寶是否便秘呢?

如何判斷寶寶是否便秘

1、排便次數(shù)

通常兩天以上不大便就有便秘的可能,但每個人排便的時間不盡相同,因此不可單從次數(shù)上來判斷是否便秘,需要綜合寶寶的其他情況,如大便的軟硬程度、排便量、寶寶的食欲和情緒的變化等各方面來判斷。

2、軟硬程度

大便在腸內(nèi)沉積的時間越長,就會因水分被吸收而變得越堅硬。1個月大的嬰兒,大便通常呈水狀,2~3個月大的嬰兒大便也比較軟。如果不是這樣寶寶則有可能得了便秘。

3、寶寶排便時是否費力

如果寶寶便秘,排便時會顯得很費力,小臉憋的通紅。

引起寶寶便秘的原因

1、飲食不足

小兒進食太少時,消化后液體吸收,使大便余渣減少,變稠。奶中糖量不足時腸蠕動弱,可使大便不易排出。

2、排便不規(guī)律

由于排便時間不規(guī)律且缺乏相關訓練,沒有形成排便反射,有時雖有排便的感覺,但由于貪玩或其他事情干擾,寶寶可能會有意識地抑制便意,時間一長,腸內(nèi)排便反射的敏感度降低,大便堆積于腸內(nèi),水分被吸收,大便變得干燥,因而不易排出,就形成了所謂的習慣性便秘。

3、藥物作用

服用某些藥物可使腸蠕動減弱而便秘,如膽堿能藥物、抑酸劑、某些抗驚厥藥等。

4、精神因素

小兒環(huán)境和生活習慣突然改變,突然精神刺激如焦慮,抑郁等可抑制外周自主神經(jīng)對大腸的支配,引起不同程度的短時間便秘。排便時疼痛,肛裂疼痛,對衛(wèi)生間環(huán)境不適應和個人情緒不佳等可導致便秘。

寶寶便秘怎么辦

1、養(yǎng)成良好的排便習慣

不按時排便是導致許多寶寶便秘的原因之一。嬰兒從3個月起就可以訓練定時排便,因進食后腸蠕動加快,故一般選擇在進食后讓寶寶排便,建立起大便的條件反射,能起到事半功倍的效果。

2、鼓勵寶寶多運動

運動量不夠也會造成腸蠕動減慢,導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對于大些的寶寶,可鼓勵其自己練習翻身、爬行,或給寶寶一個球,和他一起玩。

3、富含纖維素的食物

比如:紅薯、土豆、南瓜、空心菜、西蘭花、豌豆、大豆、菜心以及梨、杏、李子、西梅、藍莓等。

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