暑假生活應(yīng)該是豐富多彩的,然而,如果缺乏正確的引導(dǎo),就可能事與愿違。有些家長或者放任自流,讓孩子歡樂無度,或者是看管過嚴(yán),加重學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。這些做法都會引發(fā)學(xué)生“暑假綜合征”,其具體表現(xiàn)如下:
貪吃導(dǎo)致肥胖
有些家長認(rèn)為,平時孩子學(xué)習(xí)緊張,營養(yǎng)不好,放假了,應(yīng)好好補(bǔ)補(bǔ)身體,給孩子準(zhǔn)備了大量補(bǔ)品和高蛋白食品。由于孩子缺乏自控能力,進(jìn)食過多,便引起消化不良,產(chǎn)生腹脹、腹痛、腹瀉,人體消耗不了的脂肪就會儲存起來,久而久之,便會肥胖。
貪睡導(dǎo)致精神萎靡
大部分孩子睡眠過多,早晨貪睡不起,幾乎很少有人參加晨練。過多的睡眠,會使人體內(nèi)部生理節(jié)律發(fā)生紊亂,容易造成食欲減退、偏食,營養(yǎng)不均衡,精神不振。
貪玩影響身體健康
一到假期,有的學(xué)生過多地看電視,長時間玩電腦、打游戲,平均每天要玩3個多小時,最多的達(dá)到6~7小時,不僅影響視力,而且會使身體的運(yùn)動失衡,與人體長高密切相關(guān)的腦垂體分泌生長素不足,影響身高。
貪學(xué)導(dǎo)致記憶力減退
暑假來了,一些家長為孩子精心安排名目繁多的各種學(xué)習(xí)班,這就增加了孩子新的學(xué)習(xí)任務(wù),使學(xué)生無喘息之機(jī),這樣容易引起孩子頭腦發(fā)昏、記憶力減退等現(xiàn)象。
為避免“暑假綜合征”,學(xué)生應(yīng)該注意起居有序,營養(yǎng)適當(dāng),娛樂有節(jié),學(xué)習(xí)有度。家長應(yīng)該針對孩子的體重、特點(diǎn),多安排一些運(yùn)動或積極的休息方式,使假期真正起到養(yǎng)精蓄銳的作用。
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乳果糖口服溶液: - 慢性或習(xí)慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦病(PSE):用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。 枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊:治療腸道菌群失調(diào)(抗生素、化療藥物等)引起的腹瀉、便秘、腸炎、腹脹,消化不良,食欲不振等。
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健客價: ¥63用于帕金森病、帕金森綜合征、藥物誘發(fā)的錐體外系疾患,一氧化碳中毒后帕金森綜合征及老年人合并有腦動脈硬化的帕金森綜合征。也用于防治A型流感病毒所引起的呼吸道感染。
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健客價: ¥30用于以下患者的預(yù)防動脈粥樣硬化血栓形成事件: 1.心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個月)或確診外周動脈性疾病的患者。 2.急性冠脈綜合征的患者。 3.非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 4.用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶
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