湯臣倍健褪黑素片是用于改善失眠的，湯臣倍健褪黑素片的用法用量是每日1次，每次1片，睡前30分鐘食用，或者是遵醫(yī)囑。

但總有一些人會擅自增加服用保健品的劑量，當服用過量時，本來輔助改善疾病的產(chǎn)品也可能變成毒藥。要知道，引起急性中毒的原因，不僅保健品的保管和使用不當引起，還會跟過量服用有關(guān)，所以，保健品的服用要按照劑量服用切莫自行“加餐”。

湯臣倍健褪黑素片一次性量吃多了怎么辦？

保健品過量，總的處理原則是，一、注意不良反應(yīng)，避免意外傷害；二、多喝水，促進代謝；三、反應(yīng)嚴重者要去醫(yī)院就診，根據(jù)情況進行輸液、洗胃或者催吐等。根據(jù)你說的情況分析，危險應(yīng)該不會太大。

保健品在人體內(nèi)有一個代謝、排泄的過程，過一段時間，就會好的。一般情況湯臣倍健褪黑素片一次性量吃多了下不會有問題的。建議你不能按時吃，就不要一次性補上一天的量，就吃一次的量就行了，吃多身體吸收不了，還是會排泄掉的，加重身體排泄器官的負擔。一日三餐，最好能把營養(yǎng)品放到飯桌上，吃完飯或者隨飯服用，這樣就不會忘記了。

湯臣倍健褪黑素片的主要成分是褪黑素，維生素B6，是用于改善睡眠的。

健客溫馨提醒，為了您的健康，請在您的主治醫(yī)生或指導(dǎo)藥師的指導(dǎo)下按療程使用，同時密切接受隨訪，以便他們第一時間了解到您的用藥情況。如在用藥過程有任何不良反應(yīng)或疑惑，亦可第一時間向健客在線醫(yī)生咨詢，熱線電話:400-086-5111。

以上的內(nèi)容僅是參考，由于保健品的使用以及病情的不同性，在使用保健品之前請登錄健客，這里我們有專業(yè)的醫(yī)生為您解答。