若要充分發(fā)揮藥物的療效，必須正確使用藥物。如果用藥不當，則可能達不到它們應有的治療效果。實際上，藥物使用不規(guī)范會非常危險，因為有些藥物在使用不當時可能反而會變成毒藥。那么，湯臣倍健鈣鎂片怎么吃？

其實，鈣和鎂之間必須達到平衡才能確保兩種礦物質都能得到合理利用。通常來講，鈣與鎂的比例應該是2∶1。也就是說，如果你每天攝入800毫克的鈣，那么還應該攝入400毫克的鎂。鎂的攝入量偏少，會造成慢性鎂缺乏，導致肌肉顫搐、抽筋、眩暈等，鎂與鈣質相輔相成，有效預防及改善骨質疏松，鞏固骨骼和牙齒。

湯臣倍健鈣鎂片是一種保健品，其用法用量是每日2次，每次1片，飯后食用。它沒有苦味，可以咀嚼食用，也可以用水吞服，嚼服或吞服對鈣鎂片的效果沒有影響的。

湯臣倍健鈣鎂片，以碳酸鈣、碳酸鎂等為主要原料，經國家食品藥品監(jiān)督管理局批準，具有補充鈣和鎂的保健功能。湯臣倍健鈣鎂片的鈣鎂比例2：1，接近人體的黃金比。它與人體內二者存在的真實比例非常符合，更有利于人體的吸收，特別適合針對有骨骼酸痛、肌肉抽搐、心臟跳動異常等癥狀的缺鈣人群。

以上就是有關本品的用法用量，希望各位患者能按照說明書的用法用量服用，避免造成不良反應的發(fā)生，如您需要可撥打我們的熱線電話400-086-5111。

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（實習編輯：李麗娜）