2019-03-14
推拿第四節(jié)：小兒清心安神保健推拿
小兒夜啼、睡中突然驚醒、煩躁不安、穢語，甚至驚風(fēng)、抽搐等與中醫(yī)的“心”、“肝”等臟有關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為“心主神志”，而小兒“心常有余”，“肝常有余”，易喜、易怒、易受驚嚇。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部，當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí)，足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
小兒夜啼、睡中突然驚醒、煩躁不安、穢語，甚至驚風(fēng)、抽搐等與中醫(yī)的“心”、“肝”等臟有關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為“心主神志”，而小兒“心常有余”，“肝常有余”，易喜、易怒、易受驚嚇。
兒童時(shí)期，是視力保健的關(guān)鍵時(shí)期，此時(shí)小兒用眼習(xí)慣剛剛開始形成。眼部保健推拿，可疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，加強(qiáng)眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力，改善眼部血液循環(huán)，從而達(dá)到消除眼部疲勞、保護(hù)視力、預(yù)防近視的目的。
百會(huì)穴位于人體頭頂?shù)恼行?，我們采用正坐的姿?shì)，通過兩耳角直上連線中點(diǎn)，來簡易取穴。用拇指尖在百會(huì)穴點(diǎn)按，待局部產(chǎn)生酸痛脹麻感后立即改用拇指腹旋摩，交替進(jìn)行約30秒，然后用掌心以百會(huì)穴為軸心，均勻用力按壓與旋摩約30秒。
嬰幼兒中醫(yī)保健指導(dǎo)動(dòng)畫片，告訴你18-24月齡嬰幼兒衣食住行的正確操作：“少糖少冷飲”+身體部位“三溫暖”；遇到小兒鼻塞也別急，片尾有極簡操作助緩解！
養(yǎng)肺應(yīng)多做深呼吸，可以站著做，也可以在慢跑、行走或做操時(shí)做。深呼吸可以改善肺部的氣血循環(huán)，增加血中的氧氣，加快對(duì)肺部細(xì)胞的修復(fù)。
經(jīng)絡(luò)、穴位都是保健比較重要的部分，相信推崇中醫(yī)養(yǎng)生的人都會(huì)有所了解。經(jīng)絡(luò)按摩便是養(yǎng)生的有效方法之一。今天便來為大家介紹經(jīng)絡(luò)按摩的臨床應(yīng)用。
沒有不美的女子，只有懶惰的女子。其實(shí)每個(gè)女孩都是很漂亮的，只是因?yàn)樗麄儾欢脨圩o(hù)臉上的皮膚。今天的面部按摩便可以很好的教大家如何保持臉上皮膚的活力。
按摩在日常生活中是很常見的。在按摩，最重要的兩點(diǎn)莫過于按摩手法以及按摩力度。控制好手法和力度才能達(dá)到最好的效果。今天就先給大家介紹按摩手法。
其實(shí)大家都知道足底按摩是很好的保健方法，而在市面上也有很多比較常見的腳底按摩機(jī)器。不過有些注意事項(xiàng)也許大家并不清楚，那就跟我一起看看吧！
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