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減少皺紋的面部按摩手法 還不快學(xué)起來(lái)

2019-02-22 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:沒(méi)有不美的女子,只有懶惰的女子。其實(shí)每個(gè)女孩都是很漂亮的,只是因?yàn)樗麄儾欢脨?ài)護(hù)臉上的皮膚。今天的面部按摩便可以很好的教大家如何保持臉上皮膚的活力。

很多女性朋友都會(huì)擔(dān)心自己長(zhǎng)大以后膚質(zhì)不好,所以都會(huì)在很小的時(shí)候就開(kāi)始護(hù)膚,各種面膜、護(hù)膚品齊上都很難避免,不僅如此,更是會(huì)加速膚質(zhì)變差,因?yàn)楦黝?lèi)護(hù)膚品里的化學(xué)物質(zhì)對(duì)人體危害很大。當(dāng)然,也不是沒(méi)有更好的辦法。今天給大家介紹的面部按摩便是可以幫助女性朋友保持紅潤(rùn)有光澤的皮膚。來(lái)吧!動(dòng)起我們的小手學(xué)起來(lái)吧!

面部按摩的手法

1.額頭

關(guān)于額頭的按摩手法如下,用兩手中指、無(wú)名指在前額向上向外畫(huà)圈,從前額中部眉心開(kāi)始,分別畫(huà)至兩側(cè)太陽(yáng)穴,然后用兩手食指點(diǎn)壓太陽(yáng)穴,重復(fù)20次。

2.眼部

關(guān)于眼部的按摩手法如下,將兩手拇指按于太陽(yáng)穴上,用食指第二節(jié)的內(nèi)側(cè)面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢各一次;下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角各一次??梢韵?a target="_blank" href="http://m.hbyuguan.com/ykpd/" name="InnerLinkKeyWord">眼睛的疲勞,預(yù)防眼部產(chǎn)生皺紋,預(yù)防眼袋的出現(xiàn),也有助于預(yù)防頰部皮膚松弛。

3.鼻子

關(guān)于鼻部的按摩手法如下,先讓臉部放松,然后,用帶有熱氣的毛巾放在脖子后面,讓淋巴通暢,然后準(zhǔn)備兩把小湯匙,湯匙要放到水里加溫。用兩把小湯匙放在鼻子側(cè)面和鼻尖上輕輕的刮,一定要來(lái)回幾次,不但能清潔毛孔,還能提拉附近的皮膚。

4.唇部

關(guān)于唇部的按摩手法如下,兩手中指沿著嘴唇邊做畫(huà)圈動(dòng)作,然后分別由中間向兩側(cè)嘴角輕抹。上唇由人中溝抹至嘴角,下唇由下頦中部抹至嘴角,抹至下唇外側(cè)時(shí),兩手指略向上方輕挑。重復(fù)20次??梢灶A(yù)防嘴角表情皺紋,防止嘴角下垂。

5.臉部

關(guān)于臉部的按摩手法如下,將十個(gè)手指逐個(gè)放在面部的中央到耳朵前面的地方,沿著頭發(fā)的路線(xiàn)逐步進(jìn)行按摩,按摩時(shí)手指要有力,慢慢深入的進(jìn)行,方向大致是由面部向耳朵方向,反復(fù)多做幾次,直到自己感覺(jué)到放松的效果出現(xiàn)。

6.頸部

關(guān)于頸部的按摩手法如下,抬高下頦,用兩手由下向上輕抹頸部,由左至右,再由右至左。重復(fù)大約20次??梢苑乐诡i部皺紋產(chǎn)生,防止因肌肉下垂而產(chǎn)生的雙下頦。

以上便是面部按摩手法。根據(jù)臉面的不同部分,按摩手法是有所區(qū)別的。通過(guò)面部按摩可以促進(jìn)臉部血液循環(huán),經(jīng)常性的面部按摩可以保持肌膚有彈力。當(dāng)然,除此之外,女性朋友們還要保持良好的睡眠習(xí)慣、多喝水等,才能對(duì)臉部肌膚做更好的保養(yǎng)。

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