2019-05-16
做一次背 它至少有這九種功效！
膀胱經(jīng)上的穴位最多，有67個(gè)，而且，膀胱經(jīng)的主要部分都在人體的后部——后背和腿后側(cè)。古人把膀胱經(jīng)比喻成人身體的藩籬，說(shuō)它是抵御外界風(fēng)寒的一個(gè)天然屏障。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部，當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí)，足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
膀胱經(jīng)上的穴位最多，有67個(gè)，而且，膀胱經(jīng)的主要部分都在人體的后部——后背和腿后側(cè)。古人把膀胱經(jīng)比喻成人身體的藩籬，說(shuō)它是抵御外界風(fēng)寒的一個(gè)天然屏障。
乳腺增生癥是女性最常見(jiàn)的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近年來(lái)患上乳腺增生的患者越來(lái)越多，年齡也越來(lái)越低。
涌泉穴按摩功功法和腳棍功同理，可激發(fā)腎經(jīng)的經(jīng)氣，疏通腎經(jīng)的經(jīng)絡(luò)，調(diào)和腎臟的氣血，調(diào)整和改善腎臟的功能和機(jī)能活動(dòng)。做功前做好睡前的一切準(zhǔn)備工作，坐在床沿邊處。
掌心順摩耳、頸，雙手豎捂面，十指并攏著力前額，掌根著力眼眶，兩手從兩眉中間(印堂穴處)分手橫摩前腦，再往頭兩側(cè)經(jīng)后腦向下至頸椎，分手繞頸項(xiàng)兩側(cè)到喉結(jié)處收，掌心順摩耳頸共50下。
拍打百會(huì)穴主要針對(duì)高血壓、失眠，同時(shí)對(duì)頸椎有輔助治療的作用，根據(jù)每個(gè)人的個(gè)體病情不同，感受也有所不同，表現(xiàn)情況有頭脹、頭悶、深度有痛點(diǎn)等，氣血暢通后不適感會(huì)自然消失。
人體血液運(yùn)行包括動(dòng)脈和靜脈。動(dòng)脈運(yùn)行，心臟推動(dòng)作用最重要；對(duì)靜脈來(lái)說(shuō)，肌肉收縮產(chǎn)生的壓力是血流動(dòng)力之一，腿部靜脈回流就主要靠小腿肌肉收縮。
現(xiàn)在春暖乍寒，正式倒春寒的時(shí)節(jié)，天氣忽寒忽熱，很容易感冒。有一個(gè)穴位叫感冒穴，它對(duì)普通的感冒有效，對(duì)流感也會(huì)有作用。男女老少感冒都管用。
舉個(gè)典型的例子，很多人狀態(tài)不佳，早上睡不醒，體力下降，虛胖無(wú)力，時(shí)常犯懶、渾身沒(méi)勁，甚至健忘，思考能力減弱。
偏頭痛、肩頸痛——刮無(wú)名指。無(wú)名指對(duì)應(yīng)人體三焦經(jīng)，所以經(jīng)常偏頭痛、肩頸痛的人，說(shuō)明氣血運(yùn)行不好，可以刮刮無(wú)名指。
提拿肩井穴,先輕柔按摩肩井部，令患者放松，趁其不注意，迅速拿住肩井穴，提起，持續(xù)幾秒。然后再輕柔按摩，患者放松后再提拿，反復(fù)三、五次，以患者額頭汗出為度。
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