練習(xí)氣功養(yǎng)生主要在于養(yǎng)氣

2014-09-20 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有人認(rèn)為，人靜有什么要緊，不就是一種放松和休息嗎?還不如睡覺來得徹底和有益。同時在初練氣功時很不容易做到人靜，不是雜念紛紛，靜不下來，就是干脆睡著了。

　　練習(xí)氣功養(yǎng)生主要在于養(yǎng)氣，練習(xí)氣功，靜坐是必修課。通過靜坐，能摒除雜念從而達(dá)到心神合一的境界。練習(xí)氣功必須靜坐，只有這樣才能到養(yǎng)氣活血、強(qiáng)身健體。

　　有人認(rèn)為，人靜有什么要緊，不就是一種放松和休息嗎?還不如睡覺來得徹底和有益。同時在初練氣功時很不容易做到人靜，不是雜念紛紛，靜不下來，就是干脆睡著了。入靜與睡眠休息絕不相同，在氣功入靜時，外部不良信息的干擾和內(nèi)部思維活動都被抑制到最低水平，但由于意守的興奮點(diǎn)仍然存在，因而人并沒有睡著，不但感覺存在，尤其是體內(nèi)的感覺變得更加強(qiáng)烈而清晰，處于一種清醒與睡眠的中間狀態(tài)。

　　中國道家、醫(yī)家、養(yǎng)生家一致認(rèn)為人的生命賴氣以生，氣存則生，氣亡則死。王充在《論衡》中說："夫稟氣渥則其體強(qiáng)，體強(qiáng)則命長。氣薄則其體弱，體弱則命短，命短則多病壽短。"張景岳說："人之有生，全賴此氣。"《內(nèi)經(jīng)·上古天真論》說："呼吸精氣，獨(dú)立守神。"這一觀點(diǎn)已為中國人民所接受，故我國稱人死為"斷氣"?，F(xiàn)在國外醫(yī)學(xué)在"停止呼吸""心臟停止跳動"等名詞解釋不了人的死亡現(xiàn)象時，也開始接受中國"氣"的觀念。

　　中國養(yǎng)生學(xué)上"氣"的觀念，是指人的元?dú)?，又稱真氣。元?dú)庥赡I中之原氣與由脾胃運(yùn)化吸收來的水谷精氣，與由肺中吸進(jìn)的自然清氣互相作用而成。它是生命活動最基本最重要的動力和源泉。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

補(bǔ)氣，滋腎，益精，用于氣陰虧虛、腎精不定所致的頭暈、心悸、目眩、耳鳴、健忘、失眠、疲乏無力；更年期綜合癥，病后體虛見證書證候者。

增強(qiáng)免疫力、抗氧化。

去口臭、潤腸通便。

減少皮脂腺分泌。

全日康J18B型電腦中頻治療儀，利用中頻脈沖電刺激理論，最新研制而成的家庭型治療儀，其綜合了國內(nèi)多位專家，教授多年臨床經(jīng)驗(yàn)，是在J18A型治療儀基礎(chǔ)上，為了滿足廣大用戶的要求研制的新機(jī)型。

健客價：￥794

本品不能代替藥品。

健客價：￥330

高血糖的病機(jī)主要在于陰津虧損，燥熱偏盛，而以陰虛為本，燥熱為標(biāo)，兩者互為因果，陰愈虛則燥熱愈盛，燥熱越盛則陰愈虛。高血糖進(jìn)一步發(fā)展易引起下肢動脈硬化，此時尚是糖尿病足早期，在服用降血糖藥物的同時，配合足浴外用有一定的效果。本方桂枝、丹參活血通經(jīng)，忍冬藤清熱解毒，黃芪利尿托毒，乳香、沒藥活血止痛?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明：桂枝、丹參、乳香、沒藥等均具有改善周圍血液循環(huán)、抗炎、鎮(zhèn)痛等作用，忍冬藤具有抗菌消炎

健客價：￥240

補(bǔ)血養(yǎng)氣，固本止汗。用于氣虛血虧，表虛自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壯。

健客價：￥18.8

補(bǔ)血養(yǎng)氣、固本止汗。用于氣虛血虧，表虛自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壯。

健客價：￥22

水腫性疾病，與其他利尿藥合用，治療充血性水腫、肝硬化腹水、腎性水腫等水腫性疾病，其目的在于糾正上述疾病時伴發(fā)的繼發(fā)性醛固酮分泌增多，并對抗其他利尿藥的排鉀作用。也用于特發(fā)性水腫的治療。

健客價：￥33

填精髓，養(yǎng)氣血，調(diào)臟腑，固本元。用于精氣虛乏，陰血虧損所致神疲乏力，食欲減退，健忘失眠，頭暈耳鳴。

健客價：￥210

養(yǎng)氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足，瘀血阻絡(luò)所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及II型糖尿病見上述證候者。

健客價：￥28

補(bǔ)養(yǎng)氣血。用于氣血虧虛，面色萎黃，頭暈乏力，月經(jīng)量少色淡。

健客價：￥23.5

補(bǔ)血養(yǎng)氣，固本止汗。用于氣虛血虧，表虛自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壯。

健客價：￥45

補(bǔ)養(yǎng)氣血。用于氣血虧虛，面色萎黃，頭暈乏力，月經(jīng)量少色淡。

健客價：￥64

養(yǎng)氣補(bǔ)血，提高免疫力。

健客價：￥269

1、水腫性疾病與其他利尿藥合用，治療充血性水腫肝硬化腹水、腎性水腫等水腫性疾病，其目的在于糾正上述疾病時伴發(fā)的繼發(fā)性醛固酮分泌增多，并對抗其他利尿藥的排鉀作用。也用于特發(fā)性水腫的治療。2、高血壓作為治療高血壓的輔助藥物。3、原發(fā)性醛固酮增多癥螺內(nèi)酯可用于此病的診斷和治療。4、低鉀血癥的預(yù)防與噻嗪類利尿藥合用，增強(qiáng)利尿效應(yīng)和預(yù)防低鉀血癥。

健客價：￥18

1．水腫性疾病與其他利尿藥合用，治療充血性水腫、肝硬化腹水、腎性水腫等水腫性疾病，其目的在于糾正上述疾病時伴發(fā)的繼發(fā)性醛固酮分泌增多，并對抗其他利尿藥的排鉀作用。也用于特發(fā)性水腫的治療。 2．高血壓作為治療高血壓的輔助藥物。 3．原發(fā)性醛固酮增多癥螺內(nèi)酯可用于此病的診斷和治療。 4．低鉀血癥的預(yù)防與噻嗪類利尿藥合用，增強(qiáng)利尿效應(yīng)和預(yù)防低鉀血癥。

健客價：￥18