神奇中醫(yī):這些東西讓你散發(fā)自然體香

2014-07-10 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：不用香水，身體也香香的

　　炎熱的夏季，到處都是汗臭味，所以很多人都喜歡噴香水?？墒窍闼际腔瘜W(xué)合成品用了是不利于身體健康的。其實(shí)除了用香水能讓身體散發(fā)香氣外，還可以通過中藥食物的一些方法哦。

　　中醫(yī)是我國幾千年留下的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)

　　1、種艾草

　　家中種一盆艾草，艾草自然發(fā)散的清香味，對(duì)人體有除濕開郁作用。

　　2、戴香囊

　　用白芷、艾葉、藿香、佩蘭、菖蒲等制成香囊，可以起到祛濕功效。

　　3、花茶

　　還可以用桃花、玫瑰花、蘭花、茉莉花、桂花、丁香花、蘆薈以及杏仁，泡茶飲用，也可以碾碎后直接食用，它們可以幫你吃出芬芳的體香來。

　　4、藥茶

　　用荷葉、陳皮、生山楂，適量泡水喝。

　　5、藥浴

　　取艾葉、陳皮，加清水適量，浸泡20分鐘，然后煎水倒入浴盆內(nèi)，待溫度適宜時(shí)洗浴;洗浴前，可以先熏后浴，也可用其進(jìn)行足浴。

　　6、藥粥

　　炒薏米、紅小豆、白扁豆、芡實(shí)、山藥等煮粥，食用。

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