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冬季不驅(qū)寒一切都白談 驅(qū)除陳年寒氣

摘要：人體內(nèi)絕大部分的疾病，都與體內(nèi)寒濕有直接的關(guān)系，因為寒性體質(zhì)會導致體內(nèi)經(jīng)脈不通、血液雜質(zhì)多、各個器官的代謝產(chǎn)物不能及時排出，堵塞了血管和經(jīng)脈，導致皮膚、器官、細胞的免疫自愈力下降，從而出現(xiàn)早衰、早亡等現(xiàn)象！

寒氣，絕不僅僅只是引起感冒、腹瀉這種尋常小病的誘因，而是一種致病廣泛、殺傷力很強的致病邪氣。

很多心腦血管疾病以及鮮為人知的怪病，比如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、強直性脊柱炎等都與寒邪有關(guān)系。

體寒的危害

1、久寒必痛、久痛必虛、久虛必病

人體內(nèi)絕大部分的疾病，都與體內(nèi)寒濕有直接的關(guān)系，因為寒性體質(zhì)會導致體內(nèi)經(jīng)脈不通、血液雜質(zhì)多、各個器官的代謝產(chǎn)物不能及時排出，堵塞了血管和經(jīng)脈，導致皮膚、器官、細胞的免疫自愈力下降，從而出現(xiàn)早衰、早亡等現(xiàn)象！

2、骨髓造血細胞減少

血液是體內(nèi)流動的能量，體寒時，骨髓的造血干細胞活力下降，令全身的血液能量逐步減少，各個部位的機能都達不到最好的健康狀態(tài)，身體自然會出現(xiàn)各種問題。

3、心腦動脈硬化

體寒時，由于體溫的降低，體內(nèi)的脈道受堵，致使代謝物在脈道中聚集，長期的毒素聚集、沉淀，容易導致心腦血管硬化病變。

4、癌癥

體寒時，阻礙了體內(nèi)各種代謝廢物毒素的及時排出，造成了體內(nèi)氣脈的淤堵，使人的精力、體力都在下降，致使各種炎癥、癌癥的高發(fā)與復發(fā)。

5、影響下一代的健康發(fā)育

體寒時，會造成腎虛、內(nèi)分泌紊亂失調(diào)，如果是在母親體寒的情況下懷孕生育的孩子，其先天身體素質(zhì)就不好，孩子未來的健康勢必受到影響。

艾灸驅(qū)除陳年寒氣

保健灸法是自古以來的防病之術(shù)，冬季艾灸對于肢體寒冷有很好的調(diào)理作用。

冬季艾灸，能使熱氣內(nèi)注、溫煦氣血、通達經(jīng)絡(luò)，艾灸一些具有補益強壯作用的穴位，能夠達到扶正祛邪、強身保健的作用。

建議以下施灸方案：

1、神闕：肚子寒涼或經(jīng)常咕嚕響

神闕穴位于臍正中。

正常情況下，胃腸蠕動的聲音我們是聽不到的，當寒氣傷了腸胃，就會造成胃氣紊亂，肚子里便會發(fā)出咕嚕咕嚕的聲音。

腹中雷鳴，可以采用艾灸肚臍（神闕穴）的方法。

位于肚臍的神闕穴有絡(luò)脈直通腸胃，因此，艾灸肚臍，就能夠除去腸胃內(nèi)過多的燥氣或寒氣，調(diào)理腹中雷鳴這種怪病。

2、大椎：后腦勺冒涼風

大椎穴在后背正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。

后腦勺涼颼颼的，像是濕氣、寒氣聚集在后腦勺一樣，這是寒氣入侵腦部和肩頸的現(xiàn)象。這時，艾灸大椎穴就可以很好地改善這種情況。

3、全身寒涼調(diào)理法

艾灸中脘穴、神闕穴、關(guān)元穴、命門穴、足三里穴、太溪穴、阿是穴(即哪痛灸哪，身體哪里感覺寒涼，這些部位就應(yīng)該是施灸的穴位)。

這些穴位可以算是一個整體的調(diào)理，提高正氣，補氣血。

冬季是寒邪易入侵的時節(jié)，大家可以多艾灸，可以起到溫散寒邪、補中益氣、防病保健、延年益壽等作用。

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