越來越多的小朋友加入脾虛的隊伍,脾虛的孩子會表現(xiàn)出來各種癥狀,如消化不良、易便秘、易腹瀉、易生病、易腹脹、嘴唇很紅、眼袋明顯、不愛吃飯、拼命吃不知飽、吃什么拉什么、肌肉松弛等問題。
從生理特征來說,孩子的脾還處于發(fā)育階段,還很嬌嫩,這個小機器運作能力還很弱,所以小寶寶從母乳慢慢過度到輔食,再從輔食過度到主食,是一個循序漸進過程。
小朋友為什么會出現(xiàn)脾虛呢?除了大家都知道的常識:飲食不合理,如吃太飽、吃太多難消化的食物、吃太多冷飲、吃太多寒涼食物、吃太多零食直接傷害脾胃外,還有幾個隱形的問題,正在傷害孩子脾胃。
一、甜食太多
很多人以為甜食危害只是——蛀牙,其實是傷脾后,直接傷到腎,腎主骨,所以孩子吃多甜食后,即便馬上刷牙,依舊會蛀牙,而且換牙齒后,因為腎氣不足,還容易出現(xiàn)牙齒間縫隙特別大,影響孩子顏值。
因為很多甜食,在中醫(yī)看來屬于“膩”的范疇,并不好消化,且甜味過度則傷脾,雙重傷害脾,自然容易脾虛。
二、輔食加入水果太多
很多孩子從加輔食開始,每天必吃一根香蕉或半個蘋果當作點心,這樣的量對大多數(shù)體質(zhì)的兩歲內(nèi)寶寶來說,太多了。水果雖然是好東西,但是生冷之物不易消化,且易助濕,一旦過量,脾就受傷了,它就虛了。具體可以看這篇文章《水果的“小陰謀”》、《為什么中國小孩一定要少吃水果?》
三、讓孩子過度理性思考
我很提倡在生活中,引導孩子多觀察,去發(fā)現(xiàn)生活的趣味,生長出自己的想象力,但是反對上太多培訓班,過度開發(fā)各種思維能力,超出孩子承受能力,中醫(yī)講“思則傷脾”,超負荷的學習,同樣會傷害孩子脾胃,以后真的會變成“弱不禁風的書生”。
四、與土地接觸太少了
李時珍的《本草綱目》中曾說及泥與人體的關系,曰:“諸土皆能勝濕補脾。”,脾屬土,自然界的泥土能給孩子帶來陽氣。在中醫(yī)理念中有“地氣”的概念,很多時候我們身體不適時,大地能夠滋養(yǎng)甚至療愈我們的身體。
孩子喜歡在地上打滾、玩土、玩沙、玩泥巴等,都是與大自然聯(lián)結(jié)的本能表現(xiàn),是他補充“地氣”“自然之氣”的方式。如果孩子長期不與土地接觸,脾就不容易強壯起來,甚至脾虛。
具體可以看這篇文章《與土地接觸少了,孩子容易脾虛!》
五、寒涼藥物、涼茶吃太多
有些父母覺得中藥沒有副作用,所以遇到孩子上火,就會用一些清熱解毒的藥物、涼茶,或者用別人推薦的藥,如保嬰丹、猴棗散、小兒七星茶等寒涼藥,其實這些藥物對于稚嫩臟腑來說,不對癥傷害也很大,特別是傷脾。孩子上火也有很多種,不宜自己用藥。具體可以看這篇《孩子上火,分清虛實再“滅火”!》
備注:有些父母看到寒涼藥物傷身,看到醫(yī)生開這些藥,就很擔心。藥物本身沒有好壞之分,中藥講辨證用藥,如果孩子是實熱癥,可能就需要寒涼藥物來救。即便是人參,用錯也會致命。
很多父母發(fā)現(xiàn)孩子輸液后,精氣神差了很多,甚至沒有胃口,這也是傷到陽氣,有父母說孩子先輸液,再用中醫(yī)慢慢調(diào)理,我不提倡這種思維方式,孩子輸液傷身,是很難逆轉(zhuǎn)的。
很多孩子小時候經(jīng)常輸液,后期是經(jīng)過幾年漫長養(yǎng)護,才慢慢恢復正常體質(zhì),說起來都是血淚史,所以千萬不要重蹈覆轍,除非迫不得已,到了非要輸液、用抗生素情況。
益氣養(yǎng)血,溫陽行氣,澀腸止瀉。用于脾虛氣滯所致的泄瀉,癥見腹脹疼痛、腸鳴泄瀉。
健客價: ¥14益氣養(yǎng)血,溫陽行氣,澀腸止瀉。用于脾虛氣所致的泄瀉。癥見腹脹疼痛、腸鳴泄瀉。
健客價: ¥25益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈、肢倦乏力,食欲不振。
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健客價: ¥29.8疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見:脅肋脹滿疼痛,脘痞腹脹,胃納不佳,四肢怠倦,小便色黃等。
健客價: ¥18舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價: ¥48通腑降濁、健脾利濕、活血化瘀。在臨床上尿毒清顆粒主要用于慢性腎功能衰竭,氮質(zhì)血癥期和尿毒癥早期、中醫(yī)辨證屬脾虛濕濁癥和脾虛血瘀癥者。尿毒清顆??山档图◆⒛蛩氐?,穩(wěn)定腎功能,延緩透析時間;另外尿毒清顆粒對改善腎性貧血,提高 血鈣、降低血磷也有一定的作用。
健客價: ¥53健脾和胃,理氣消痞。用于胃痞(脾虛氣滯),癥見嘔吐、反胃、納呆、返酸等,以及功能性消化不良見以上癥狀者。
健客價: ¥25健脾止瀉,用于脾虛久瀉,便溏腹脹,腹痛腸鳴。
健客價: ¥28健脾化濁,祛痰軟堅。用于脂肪肝、高脂血癥屬肝郁脾虛癥者。
健客價: ¥52健脾理氣,化瘀軟堅,清熱解毒。適用于以肝瘀脾虛為主證的原發(fā)性肝癌,癥見上腹腫塊,脅肋疼痛,神疲乏力,食少納呆,脘腹脹滿,心煩易怒,口苦咽干等。對于上述癥候的乙型肝炎肝硬化患者的肝功能及肝纖維化血清學指標有改善作用。
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健客價: ¥68溫陽散寒,健脾益胃,活血化瘀。用于治療胃寒疼痛,脾虛瀉泄及脾不統(tǒng)血所致的出血,胃及十二指腸潰瘍、出血、氣血瘀滯所引起的高血壓等癥。
健客價: ¥30化瘀通絡,疏肝健脾。用于氣滯血瘀兼肝郁脾虛所致的肋痛或刺痛,抑郁煩悶,食欲不振,食后腹脹脘痞,大便不調(diào),或脅下痞塊等。
健客價: ¥20甲芪肝纖顆粒具有健脾祛濕,舒肝活血作用,用于乙型肝炎肝纖維化透明質(zhì)酸、IV型膠原、層粘連蛋白等血清學指標異常屬肝郁血瘀兼脾虛濕滯者,癥見脅肋疼痛,肝脾腫大,脘腹脹滿,神疲乏力,納差,便溏,舌質(zhì)紫暗或有瘀斑,舌苔膩。
健客價: ¥158健脾益氣,除濕止帶。用于脾虛濕盛所致帶下病,癥見帶下量多、色白質(zhì)稀、納少、腹脹、便溏。
健客價: ¥18化瘀通絡,疏肝健脾。用于氣滯血瘀兼肝郁脾虛所致的肋痛或刺痛,抑郁煩悶,食欲不振,食后腹脹脘痞,大便不調(diào),或脅下痞塊等。
健客價: ¥14.5升陽補脾,益腎化濕,利水消腫。用于慢性腎小球腎炎(腎功能:SCr<2mg/dl)脾虛濕盛證出現(xiàn)的蛋白尿,兼見水腫,疲倦乏力,畏寒肢冷,納少等。
健客價: ¥58.9清肝理睥,行氣化瘀。主治:用于肝瘀脾虛所致的胸協(xié)脹痛,腕睥脹滿,體倦納呆,口苦等癥的輔助治療。適用于各類急慢性肝炎、膽囊炎、酒精肝、脂肪肝,預防和治療肝纖維化等。
健客價: ¥29益氣健脾,消食化積。適用于脾虛夾滯所致的不思飲食,精神不振,形體消瘦,助治療。
健客價: ¥58傣醫(yī):別菲補喃,補塔菲列塔鈴退案。兵沙把案,案譽蒿。中醫(yī):清熱利濕,益氣健肝。用于脾虛濕熱所致的胸肋脹痛,倦怠無力,便溏;乙型肝炎見上述證候者。
健客價: ¥24益氣固表,健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘??;慢性支氣管炎見上述證候者。
健客價: ¥7.9利水滲濕,健脾寧心。用于水腫尿少,痰飲眩悸,脾虛食少,便溏泄瀉,心神不安,驚悸失眠。
健客價: ¥4.5