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導致孩子脾虛的細節(jié) 要特別注意哦

2018-12-19 來源:中醫(yī)育兒經(jīng)   標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人以為甜食危害只是——蛀牙,其實是傷脾后,直接傷到腎,腎主骨,所以孩子吃多甜食后,即便馬上刷牙,依舊會蛀牙,而且換牙齒后,因為腎氣不足,還容易出現(xiàn)牙齒間縫隙特別大,影響孩子顏值。

越來越多的小朋友加入脾虛的隊伍,脾虛的孩子會表現(xiàn)出來各種癥狀,如消化不良、易便秘、易腹瀉、易生病、易腹脹、嘴唇很紅、眼袋明顯、不愛吃飯、拼命吃不知飽、吃什么拉什么、肌肉松弛等問題。

從生理特征來說,孩子的脾還處于發(fā)育階段,還很嬌嫩,這個小機器運作能力還很弱,所以小寶寶從母乳慢慢過度到輔食,再從輔食過度到主食,是一個循序漸進過程。

小朋友為什么會出現(xiàn)脾虛呢?除了大家都知道的常識:飲食不合理,如吃太飽、吃太多難消化的食物、吃太多冷飲、吃太多寒涼食物、吃太多零食直接傷害脾胃外,還有幾個隱形的問題,正在傷害孩子脾胃。

一、甜食太多

很多人以為甜食危害只是——蛀牙,其實是傷脾后,直接傷到腎,腎主骨,所以孩子吃多甜食后,即便馬上刷牙,依舊會蛀牙,而且換牙齒后,因為腎氣不足,還容易出現(xiàn)牙齒間縫隙特別大,影響孩子顏值。

因為很多甜食,在中醫(yī)看來屬于“膩”的范疇,并不好消化,且甜味過度則傷脾,雙重傷害脾,自然容易脾虛。

二、輔食加入水果太多

很多孩子從加輔食開始,每天必吃一根香蕉或半個蘋果當作點心,這樣的量對大多數(shù)體質(zhì)的兩歲內(nèi)寶寶來說,太多了。水果雖然是好東西,但是生冷之物不易消化,且易助濕,一旦過量,脾就受傷了,它就虛了。具體可以看這篇文章《水果的“小陰謀”》、《為什么中國小孩一定要少吃水果?》

三、讓孩子過度理性思考

我很提倡在生活中,引導孩子多觀察,去發(fā)現(xiàn)生活的趣味,生長出自己的想象力,但是反對上太多培訓班,過度開發(fā)各種思維能力,超出孩子承受能力,中醫(yī)講“思則傷脾”,超負荷的學習,同樣會傷害孩子脾胃,以后真的會變成“弱不禁風的書生”。

四、與土地接觸太少了

李時珍的《本草綱目》中曾說及泥與人體的關系,曰:“諸土皆能勝濕補脾。”,脾屬土,自然界的泥土能給孩子帶來陽氣。在中醫(yī)理念中有“地氣”的概念,很多時候我們身體不適時,大地能夠滋養(yǎng)甚至療愈我們的身體。

孩子喜歡在地上打滾、玩土、玩沙、玩泥巴等,都是與大自然聯(lián)結(jié)的本能表現(xiàn),是他補充“地氣”“自然之氣”的方式。如果孩子長期不與土地接觸,脾就不容易強壯起來,甚至脾虛。

具體可以看這篇文章《與土地接觸少了,孩子容易脾虛!》

五、寒涼藥物、涼茶吃太多

有些父母覺得中藥沒有副作用,所以遇到孩子上火,就會用一些清熱解毒的藥物、涼茶,或者用別人推薦的藥,如保嬰丹、猴棗散、小兒七星茶等寒涼藥,其實這些藥物對于稚嫩臟腑來說,不對癥傷害也很大,特別是傷脾。孩子上火也有很多種,不宜自己用藥。具體可以看這篇《孩子上火,分清虛實再“滅火”!》

備注:有些父母看到寒涼藥物傷身,看到醫(yī)生開這些藥,就很擔心。藥物本身沒有好壞之分,中藥講辨證用藥,如果孩子是實熱癥,可能就需要寒涼藥物來救。即便是人參,用錯也會致命。

很多父母發(fā)現(xiàn)孩子輸液后,精氣神差了很多,甚至沒有胃口,這也是傷到陽氣,有父母說孩子先輸液,再用中醫(yī)慢慢調(diào)理,我不提倡這種思維方式,孩子輸液傷身,是很難逆轉(zhuǎn)的。

很多孩子小時候經(jīng)常輸液,后期是經(jīng)過幾年漫長養(yǎng)護,才慢慢恢復正常體質(zhì),說起來都是血淚史,所以千萬不要重蹈覆轍,除非迫不得已,到了非要輸液、用抗生素情況。

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