當(dāng)脾虛遇到積食，該怎么辦？

2017-10-31 來源：中醫(yī)育兒經(jīng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如果經(jīng)常積食，或者積食時(shí)間久了，就會(huì)導(dǎo)致孩子脾虛，或者有些孩子天生不足、錯(cuò)誤治療等原因，也都會(huì)導(dǎo)致孩子脾虛。

　　當(dāng)脾虛遇到積食，該怎么辦？

　　對(duì)于現(xiàn)代孩子來說（包含哺乳期的嬰兒），積食時(shí)常有，面對(duì)積食，我們一般是兩種策略同時(shí)進(jìn)行，一種是調(diào)整飲食，大大減少飲食量，讓孩子餓一餓，最好素食兩天，避開各種生冷寒涼和難消化的食物；另外一種是消食，如果積食比較嚴(yán)重，就需要適度的消食，不論是用食材、小藥材、中成藥還是小兒推拿，都可以解決問題。

　　如果經(jīng)常積食，或者積食時(shí)間久了，就會(huì)導(dǎo)致孩子脾虛，或者有些孩子天生不足、錯(cuò)誤治療等原因，也都會(huì)導(dǎo)致孩子脾虛。

　　孩子的脾胃還在發(fā)育之中，特別嬌嫩，具有“脾常不足”的生理特征，所以如果我們養(yǎng)育不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致孩子脾虛。脾虛的孩子，往往有以下表現(xiàn)（這些癥狀）：

　　1、沒有長牙，卻每天一直流口水；

　　2、睡覺時(shí)眼睛是半睜開的，無法閉合；

　　3、臉色偏黃，比較沒有光澤，有明顯的眼袋；

　　4、嘴唇周圍一圈，有淡淡的青色；

　　5、不愛吃飯，稍微一吃點(diǎn)東西就飽了，就脹了；

　　6、很愛吃東西，容易餓，但是不長肉；

　　7、肌肉比較松弛，不結(jié)實(shí)；

　　8、大便不成形，或者比較黏，或者前硬后軟；

　　9、舌苔中間部分經(jīng)常厚膩、舌體胖大；

　　10、有剝落苔、地圖舌的孩子；

　　11、嘴唇的顏色偏白、或偏暗紅色。

　　12、過敏體質(zhì)、鼻炎、腺樣體肥大大孩子一般都脾虛。

　　對(duì)于脾虛的孩子，在消食的同時(shí)，要記得扶正，因?yàn)槿魏蜗车乃幉臅?huì)耗氣，需要調(diào)動(dòng)身體的元?dú)猓瑏硐切w內(nèi)垃圾，并幫助排出體外。所以脾虛的孩子，不要沒事就吃山楂一類的消食藥材，盡量在積食的初期，通過調(diào)整飲食，適度的運(yùn)動(dòng)，和開心愉悅的心情，讓身體自己調(diào)整過來。

　　如果脾虛的孩子，積食時(shí)推薦食療方：山藥茯苓陳皮三仙茶。

　　山藥10克、茯苓6克、陳皮3克、焦三仙（焦山楂、焦麥芽、焦神曲）各5克，可以健脾、消食、祛濕、化痰，一般脾虛的孩子積食的同時(shí)，體內(nèi)有痰濕。

　　做法：大火燒開，轉(zhuǎn)小火慢煮15分鐘就可以了，如果肚子沒有脹氣，可以去掉陳皮。

　　對(duì)于周歲以內(nèi)的小寶寶，或者在積食的初期，在調(diào)整飲食的同時(shí)，可以用比較溫和的淡豆豉，一般抓一小把20~100粒之間（看孩子年齡），大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮1個(gè)小時(shí)左右變成濃湯。

　　另外平常輕微的一時(shí)積食，如饅頭吃多了，就喝點(diǎn)山藥麥芽水，不一定是焦三仙全部用下去，孩子用藥盡量簡單。靈活運(yùn)用各種消食的食材，具體可以看這篇文章《學(xué)會(huì)用這六種消食小藥材，趕走積食！》

　　增強(qiáng)脾胃功能：

　　對(duì)于脾虛的孩子，在沒有熱證的情況下（舌苔黃、舌質(zhì)紅、大便干燥），經(jīng)常早上給孩子捏捏脊，增強(qiáng)體質(zhì)，晚上睡覺前可以做補(bǔ)脾經(jīng)、摩腹，如果有積食，可以增加揉板門、清脾經(jīng)。

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