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腎氣不足寶寶 明年春天如何長更高?

2018-12-19 來源:中醫(yī)育兒經(jīng)   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:恐傷腎,比如我們經(jīng)常恐嚇孩子,如:不好好吃飯,就讓警察來抓你;不聽話,把你抓到小黑屋等等恐嚇的語言,這樣的話語,雖然可以讓孩子聽話,但是因小失大,是以傷害孩子的“腎氣”為代價。

許多父母經(jīng)常問,如何讓寶寶長高點?

孩子高矮除了與父母基因有關(guān)外,還與先天之本——腎,有很大的關(guān)系,每個寶寶出生時候,所帶的腎氣能量是不同的(這與父母體質(zhì)、孕期的護(hù)理關(guān)系很大),所以有些孩子頭發(fā)黝黑濃密,有些孩子頭發(fā)稀少偏黃,孩子走路、長牙的時間也不同。

女孩到了7歲(虛歲),男孩到了8歲,腎氣能量會上新的一層,孩子開始換牙,頭發(fā)也變黑了。大家會發(fā)現(xiàn),有些孩子換牙后,牙齒之間縫隙大,多因腎氣不足造成的。

腎,對孩子生長發(fā)育有著決定性的作用,冬季是養(yǎng)腎的黃金時間,孩子冬季如何過,直接影響了明年春天孩子的身高和抵抗力。

對于天生腎氣比較弱的寶寶,我們特別要注意保護(hù),日常我們注意以下事情:

一、不要恐嚇孩子

恐傷腎,比如我們經(jīng)??謬樅⒆樱纾翰缓煤贸燥?,就讓警察來抓你;不聽話,把你抓到小黑屋等等恐嚇的語言,這樣的話語,雖然可以讓孩子聽話,但是因小失大,是以傷害孩子的“腎氣”為代價。

同理,恐怖畫面也會傷害孩子,所以大人看血淋林的戰(zhàn)爭片、恐怖片的時候,請讓孩子遠(yuǎn)離。

二、給孩子搓后腰腎腧

有空的時候,可以將我們的雙手搓熱,給寶寶搓熱后腰腎腧穴區(qū)域3~5分鐘,如果是小寶寶,直接將溫?zé)岱旁谀I腧穴區(qū)域不動也可以,可早晚各一遍,可補腎納氣。

三、用鹽水煮核桃

冬天可以給孩子和老人吃點鹽水煮核桃,來補補腎氣,是一家人小點心的首選。

鹽水煮核桃操作步驟:

1、簡單清洗,將核桃夾開。

2、連殼、分心木、核桃肉一起放入鍋中,加水,開始煮,煮半個小時左右,出鍋前5分鐘放鹽。(注:放鹽是有目的哦,引藥入腎)。

特別注意一點:因為有些市面上的核桃殼是藥浸過的,所以一定要選擇自然人工去皮的核桃,如果無法判斷,核桃殼就不要放入煮了。

3、半個小時后,可以出鍋了。

4、重點吃核桃肉,也可以喝一點點這個水哦,注意不要過量,當(dāng)做零食吃就好,另外不能將此代替藥物治療孩子腎氣不足問題。

5、日常我們偶爾也可以給孩子做黑芝麻核桃粥吃。

四、晚上早睡養(yǎng)藏,白天少耗神

冬天早睡特別重要,可以收藏陽氣,讓五臟六腑得以修養(yǎng),你看長壽烏龜冬天都冬眠了,睡眠對于健康來說何其重要,白天孩子應(yīng)該少去消耗神氣的游樂場所玩,少看畫面刺激的動畫片,有時間可以陪孩子一起閱讀書籍,寧心靜神,可養(yǎng)藏,封藏腎氣,給明年春天生長多一點力量。

五、勿過飽

冬季孩子的運動量相對比較少,飲食要特別注意,特別孩子進(jìn)補時,一定要注意吃七分飽,一旦吃過量,超過孩子的消化能力,造成脾胃負(fù)擔(dān)過重,傷害脾胃,影響了食物的吸收和消化,耽擱孩子的生長發(fā)育。

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