現在的人都開始進行養(yǎng)生保健了，越來越多的朋友開始意識到健康的重要性，特別在人到中年的時刻，才越來越發(fā)現健康的重要性。中醫(yī)養(yǎng)生保健是最受歡迎的養(yǎng)生方式，人們利用中醫(yī)里面不同的方式進行養(yǎng)生，達到了強身健體，調節(jié)身體功能的效果。中醫(yī)推拿也是非常流行的養(yǎng)生方式，是人們常常會主動進行的養(yǎng)生方式。推拿學的神奇作用有很多，不信的話你來看看！

推拿學的神奇作用

1、疏通經絡，如按揉足三里，推脾經可增加消化液的分泌功能等，從現代醫(yī)學角度來看，按摩主要是通過刺激末梢神經，促進血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝過程，以協調各組織、器官間的功能，使機能的新陳代謝水平有所提高。

2、調和氣血，因為按摩就是以柔軟、輕和之力，循經絡、按穴位，施術于人體，通過經絡的傳導來調節(jié)全身，借以調和營衛(wèi)氣血，增強機體健康?，F代醫(yī)學認為，推拿手法的機械刺激，通過將機械能轉化為熱能的綜合作用，以提高局部組織的溫度，促使毛細血管擴張，改善血液和淋巴循環(huán)，使血液粘滯性減低，降低周圍血管阻力，減輕心臟負擔，故可防治心血管疾病。

3、提高免疫力，如小兒痢疾，經推拿時癥狀減輕或消失；小兒肺部有干濕性羅音時，按揉小橫紋、掌心橫紋有效。有人曾在同齡組兒童中并列對照組進行保健推拿，經推拿的兒童組，發(fā)病率下降，身高、體重、食欲等皆高于對照組。以上臨床實踐及其他動物實驗皆證明，推拿按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用，可增強人體的抗病能力。

不宜推拿的人群

1、診斷不明的急性脊髓損傷或伴有脊髓癥狀的患者，在未排除脊椎骨折時切忌推拿。出現腦脊髓癥狀時須排除蛛網膜下腔出血，這也是推拿禁忌癥。

2、各種骨折、骨關節(jié)結核、骨髓炎、骨腫瘤、嚴重的老年性骨質疏松癥患者，推拿可能引起病理性骨折，腫瘤擴散轉移或炎癥發(fā)展擴散。因此也屬于推拿禁忌癥。

3、嚴重的心、肺、肝、腎功能衰竭的病人或身體過于虛弱者，由于不承受強刺激，因此一般不宜接受推拿治療。應該采取措施，及時搶救。

推拿的適應癥

扭傷、挫傷、軟組織勞損、落枕、肌肉萎縮、肩周炎、頸椎病、腰椎間盤脫出癥、關節(jié)運動功能障礙。

骨折愈后功能恢復期、腱鞘炎、腱鞘囊腫、胃下垂、胃腸功能紊亂、感冒、早期高血壓、頭痛、失眠、呃逆、面癱、偏癱、截癱，脊髓灰質炎后遺癥、乳腺炎、痛經等。

通過上文我們了解到，中醫(yī)推拿學的神奇作用有很多，可以調整我們的氣血，促進身體的血液循環(huán)，改善我們的淋巴循環(huán)，減輕身體的負擔，可以有效預防心血管疾病的出現。其次推拿學還可以治療一些骨科疾病，比如常見的頸椎病，或者是腰酸背痛，推拿都有很好的緩解效果。需要提醒你們的是，骨折的病人，或者是有骨腫瘤的病人，千萬不可以進行推拿，以免影響身體健康。